“端午”
“端”是开端、开始，
“午”为炎热的夏天，
端午是一年之中最盛热时候的开端，
也就是盛夏的开端。
在这个极具中国传统特色的节日里，
有丰富多彩的节日活动：
去旅行、包粽子、挂艾草、涂雄黄、赛龙舟.....
爸爸妈妈们请别忘记给孩子讲一讲屈原的故事，
讲一讲端午节的习俗和由来~
端午节来源
端午节为每年农历五月初五，又被称为五月节、端阳节、午日节等；起源于中国，最初为古代百越地区（长江中下游及以南一带）崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。
后因战国时期的楚国（今湖北）诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日。
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中国少年儿童出版社
端午节，为每年农历五月初五。因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节”等。端午节还是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，和喝雄黄酒的习俗。让我们打开盒子，一起来读温馨的端午故事、做有趣的端午手工，体验浓浓的端午节风情，感受中国传统文化的魅力吧！
数数看端午节活动习俗有哪些？？
包粽子
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。
粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。
现在的孩子对端午最深的印象应该就是吃粽子了，
用河塘边盛产的嫩草芦苇叶（某些地区也有用竹叶）扎成一个个三角形，根据内瓤给粽子命名，有沾着白糖吃的甜粽也有馅料丰富的咸肉粽。
赛龙舟
赛龙舟，是端午节的主要习俗。
相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。
之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
系五彩绳
端午节早上，孩子们一觉醒来，手腕、脚踝上已系上用五彩丝线编的“五色绳”，大人们说系上就百病不侵。端午节后的第一场雨，再把五色绳剪下来，让雨水冲走，灾病也就随着被带走了。
关于五色线，各个地方的风俗大同小异，有的以五色丝结而成索，或悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可避灾除病、保佑安康、益寿延年。
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段长春
江苏凤凰科学技术出版社
你知道立春为什么要吃春卷吗？
你知道惊蛰为什么要吃炒豆子吗？
你知道清明时节为什么会有放风筝的习俗吗？
从这本书里你可以得知，其实这些习俗都与养生息息相关，春卷里边的韭菜有助于春天生发阳气；惊蛰吃大豆可以帮助身体排除整个冬季积累在身体内的毒素；清明时节放风筝可以调节因为祭奠逝者而阴郁的心情。 《灵枢•本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视。”这本书带你解读中医养生中强调的天人合一、顺应四时，每个节气自己的养生原则和方法。
今天揉揉太冲穴，明天吃碗醪糟汤圆，后天再喝杯红茶，养生要每天坚持，方法也要多种多样，才会有效果。跟着这本书让你养成每天一养生的生活态度，习惯成自然，养生会变得简单又有意思。
本书在推荐节气食材或生活方式的同时，还搭配了相关古语，让你了解古人的养生方法，养生贯穿古今。生方法更令人信服，也让您的阅读更具趣味性。
佩戴香囊
旧时端午节母亲会给孩子缝制香囊，用以护佑弱小的生命。香囊又叫香包、香袋、荷包等，或用五色丝线缠成的，或用碎布缝成的，佩在胸前，香气扑鼻。香囊内所装物各有不同，包括吸汗的蚌粉、驱邪的灵符、铜钱，辟虫的雄黄粉，以及各种中草药、香料等。
香包的形状、图案很有讲究，与年龄、性别都有关系，一般适合小孩子的香包图案是各种动物，比如老虎、兔子、凤凰、鸡、小狗等。
额头画王
旧时端午节有用雄黄涂抹小儿额头的习俗，相传可以驱避毒虫。典型的方法是用雄黄酒在小儿额上画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借百兽之王的威风辟邪。
兰汤沐浴
古时候，人们在端午这天有沐兰汤的习惯，用菊科的佩兰煎水沐浴，可治皮肤病、驱除邪气，也可选择用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草，或是用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴，效果也一样。
端午节的午时，是阳气最盛的时候，这时的水本身就带有除秽的意思，如果再加一点雄黄泡澡，可以对皮肤及健康有良好的帮助。
所以说，在端午节的時候在午时泡澡，既有益于皮肤，还有辟邪改运的效果。
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宋英杰
中信出版社
《二十四节气志》是中国气象先生宋英杰潜心之作。
凭借多年强大的专业积累和知识功底，他从气象大数据的角度，为我们解读二十四节气的文、理、古、今。读者不仅能看到传统节气知识，更能了解节气随时代的演变和发展。
几千年的节气文化，在今天发生了怎样的变化？
为什么“熬过了冬天，却差点儿冻死在春天”？
大寒、小寒谁更寒？大暑、小暑谁更热？
50年来，中国人名的变化竟然跟天气息息相关？
为什么实际温度是30摄氏度，体感温度却超过40摄氏度？
冯骥才为何说“女人的孩提记忆散布在四季，男人的童年往事大多在夏天”？
时光律动，草木枯荣，《二十四节气志》，为你讲述节气文化在这个时代的“未完待续”。
采摘并悬挂艾叶
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。民间认为五月为毒月，初五又是毒日。艾草性温、味苦，煎服有止痢、止血作用。每年五月，正是艾蒿成熟，药性最好的时候，所以在端午节的早晨，人们都要到野外去采摘艾蒿。并在门前和房檐挂菖蒲插艾叶防瘟避灾。
据说，悬挂在门口能够起到防护家宅安宁的作用。悬挂在门上和床头，具有避邪作用。
睡个好觉
春夏养阳，端午时节也要注意养阳气，《黄帝内经》里记载着“夜卧早起，无厌于日”，这是夏天养生的基本原则。端午时已经是夏季，夏季日照时间长，夜晚会短一些，养生就要跟着太阳走，夏天太阳落下的时间会晚些，宝宝们就可以适当的晚睡。
最后，小编祝大家端午安康。家长朋友们带孩子出门愉快滴玩耍吧！来沈阳市新华书店也是您不错选择哟~
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