每當賭博輸錢的時候，就會想該如何戒賭，當贏錢的時候就會想改怎麼才能贏得更多。這是所有賭徒不能避免的心態，所以想要戒賭必須首先要控制自己的貪念。這是最重要的一點。不貪那麼一切都好說。
很多人很多時候說自己想戒賭，但是沒有方法，不知道該怎麼做，其實這些人又有幾個是真真正正的想戒賭，如果真的想戒賭，那麼可用的辦法沒有一千也有八百，但是沒有幾個人願意去堅持，對，就是堅持。
一個賭鬼染上賭癮十年，你想一天兩天幾天戒掉？真以為是玩的麼，如果真這麼簡單那麼，中國就不會有4000多萬的賭徒了。佀國旗先生說過，賭癮不是一朝一夕染上的，戒賭也不是一朝一夕就可以戒了的，這是個長期的過程，需要長時間的堅持才可以完全戒除，尤其是那些賭癮比較深的。
而且在戒賭的過程中不但賭博者要明白賭博是什麼，還要明白任何形式的賭博都是存在著貓膩的，贏錢只是過程，輸錢才是結果。明白了賭博是什麼還要從行為上做一些處理，讓一個人充實起來，讓賭博開始淡出自己的世界，遠離可以誘發賭博行為的高危情景。
其次還有家人，必須要對賭博者在戒賭過程的每一點都要謹慎，甚至家人的一個不合適的行為和一些話語都會迎來賭博者的復賭。所以一個人賭博並不是一個人的事情，一個人戒賭也不是一個人的事情，需要家人不斷的給予關懷和幫助，而且是持續不斷地。只要堅持才能真正戒掉賭博。
佀國旗老師說過：“賭博是以卵擊石的鬥爭，無論你如何總結經驗，無論你多有自信，它都會讓你輸得一塌糊塗，粉身碎骨，因為賭博它本身具有很強的誘惑性和迷惑性，已但觸碰了賭博就會失去理性，無論讓你贏多少，你也不會滿足，輸了就不甘心想翻本，輸的在多也不怕，永遠記得自己曾經贏過，什麼錢都敢借，總認為只不過是抱個母雞回來下了蛋就把雞還給別人，結果往往是有去無回。”
每一個賭博者往往都在做著殺雞取卵的行為，每一次都是血本無歸，但是每次的幻想總是會衝昏了頭腦，不貪，不念，不牽，不掛置之賭博與自身之外，讓自己返回到最良好的狀態，最後迴歸正常狀態。
賭海無邊，回頭是岸。
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