我們的肝臟是人體的重要器官,比較脆弱容易患病。只有肝好了,才能指揮好身體其他臟器正常運轉。而肝又是脆弱的,可能喝一杯酒、熬一次夜、生一次氣,就可能傷肝。
中醫認為,男性病很多病都根源於肝,與肝有關。比如,性功能障礙很可能就是因為肝的功能出現問題了。
男人肝不好,身體有3地方會“變黑”,
男人肝不好,嘴唇會發黑
人的正常純色是淡粉色的,很有血氣,若是肝臟出了問題,男人的唇色就會變顯得黑,或者伴有青紫的顏色,看起來很萎靡。
男人肝不好,虎口會發青
我們的虎口,也就是我們拇指和食指指根的中間點。這個位置一般是粉紅色、紅潤的,但是我們發現很多人這裡明顯地發青。在手掌的反射區裡面,虎口對應的這裡就是肝區,如果這裡發青的話,一般代表肝氣不通,是肝火肝鬱的表現。
男人肝不好,指甲會變黑
一般健康人的指甲是圓潤光滑,厚薄適中、形狀光潔平滑、沒有縱橫溝紋、沒斑點,,看起來很有血氣。若是指甲出現黑斑,也許是血液循環出現障礙,引起的肝臟問題,如果指甲長期是黑色,可能是肝臟不行。
需要注意的是,肝臟是一個脆弱的器官,如保護不好便可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,炎性細胞浸潤,導致肝臟腫大,正常功能衰退。大部分肝病可治癒,但少數遷延不愈,變成慢性肝炎。
肝臟七分靠養,三分靠治
不要熬夜,保證充足又高質量的睡眠,平時要有適當量的,不太激烈的運動。一個靜,一個動,兩者結合得好,“肝將軍”自然安康。
大涼山特產的的黑苦蕎茶,對肝特別有利
苦蕎被當今營養學界譽為“五穀之王”,黑苦蕎是苦蕎中的極品。涼山苦蕎麥年均產量12萬,約佔全國總產量的一半左右,全世界的三分之一以上,涼山苦蕎在世界市場具有主導性、決定性的影響和地位。
祖居大涼山的人們長期以苦蕎麥為主食,身體健壯、肌膚紅潤、視力好,很少有人患上高血壓、糖尿病、肥胖、肝炎及其他疾病。
黑苦蕎茶對急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以等引起的中毒性肝損傷均有很好的療效。
研究表明,苦蕎生物類黃酮對CCL4所致肝臟丙二醛含量的增高有明顯的抑制作用。可減輕肝細胞中的轉氨酶等,可溶性酶因從細胞中漏出而活性升高;
黑苦蕎茶的護肝機制在於它的抗氧化和抗自由基的作用。
對於肝臟不好的朋友,或者經常熬夜、加班、久坐的上班族,均建議多喝黑苦蕎茶。每天喝2杯就差不多了, 黑苦蕎茶有股清香的麥香味,味道不比普通茶差,養肝效果卻遠超普通茶,喝了第一杯還想再來第二杯。
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