話說十人九痔，痔瘡是很多人的常見疾病，雖然不是什麼大問題，但還是會影響到我們的生活與工作的，所以痔瘡需要及時的解決。自己治療痔瘡的方法有哪些?其實痔瘡可以自我治療的，嚴重的需要及時的到醫院就診!
痔瘡的形成不是一朝一夕的，是長期積累形成的結果。主要是因為不好的飲食習慣，經常吃辛辣食物，飲酒等;個人衛生不好;缺乏運動;排便習慣不好等原因造成的。其種最主要的是平常長期積累的飲食習慣和作息習慣，由於長期吃辣椒、喝酒等從而導致內部失調上火，不順，從而容易血熱出現痔瘡症狀。
一、症狀：
1、內痔的常見症狀為出血、脫出、腫脹、疼痛，分為4度：
①度：便時帶血、滴血，便後出血可自行停止；無痔脫出。
②度：常有便血；排便時有痔脫出，便後可自行還納。
③度：可有便血；排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出，需用手還納。
④度：可有便血；痔持續脫出或還納後易脫出。
2、外痔平時無特殊症狀，發生血栓及炎症可有腫脹、疼痛。
3、混合痔已經是痔瘡很嚴峻的一種類型了，所以認清混合痔表現，早醫治早恢復很重要。
①、便血：早期主要表現，噴發狀或點滴出血，血色鮮紅，可發作在便前或便後。
②、痛苦：單純性內痔無痛苦，少量有墜脹感，當內痔或混合痔脫出嵌頓，呈現水腫、感染、壞死時，則有不一樣程度的痛苦。
③、腫物脫出：中晚期內痔主要表現，多先有便血後有脫垂，因晚期痔體增大，逐步與肌層別離，排糞時被推出肛門外。輕者只在大便時脫垂，便後可自行回覆，重者需用手推回，更嚴重者是稍加腹壓即脫出肛外。
④、黏液外溢：直腸黏膜長時間受痔核的影響，發作炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌鬆懈時可隨時流出，使肛門肌膚常常受影響而發作溼疹、瘙癢。
二、痔瘡診斷標準：
根據病史和肛門物理檢查，肛管直腸指檢和肛門境檢，參照痔的分類作出診斷。
如稍有可疑應進一步檢查，以除外結、直腸、肛管的良、惡性腫瘤及炎性疾病。
1、飲食上調理：飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排洩過多。
2、通過運動調理：不要久坐久站，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。
3、養成良好方便習慣：定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜。
4、保持肛門衛生：平時注意保持肛門衛生，經常清洗肛門，勤換洗內褲，同時可以進行坐浴。
5、藥物調理：在痔瘡初期可以遵醫囑使用一些藥物塗抹或者坐浴燻蒸的方式來治療痔瘡。
四、溫馨提示
1、應防止大便秘結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致癌物質。
2、另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
3、控制鹽的攝取量。過量的鹽將使液體停滯於循環系統，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。
4、避免某些食物及飲料。有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發進一步的發癢，增添肛門的不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂，不宜過量。
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