河南眾多景區中，美到精緻的不多，南陽淅川有一個峽谷算一個：石奇，潭深，泉湧，崖峭 ，堪稱中原第一水鏽石群，被譽為丹江明珠、仙境靈谷。使人目不暇接，流連忘返。
它靠近南陽市淅川縣，丹江口水庫西岸，在香嚴寺東北方1公里處，景區因唐朝的國師慧忠常帶領弟子在此靜坐參禪得名。這就是坐禪谷景區。這裡不僅自然山水美景如畫，而且佛教文化底蘊深厚。
中原最大泉湧
坐禪谷中的湧泉有十幾處，而其中龍王泉是目前中原最大的湧泉，神奇之處在於天越旱泉水越大。徐霞客曾慕名而來並記錄在他的日記中：“曰龍泉，上源不見所自來，而下流淙淙，灌田萬頃”。
瀑布周圍有七彩斑斕的彩虹
坐禪谷中瀑布眾多，特別是在夏季，最為壯觀，瀑布水量大且急。“白布朝陽”是坐禪谷最長的瀑布。從幾十米高的璇臺頂飛流而下，如一條白布懸掛於天地間。
而佛光瀑是一條神奇的瀑布：若有佛緣，逢晴日上午9時左右，瀑布周圍呈現許多七彩斑斕的彩虹，觸手可及，人走虹移。上午在下方可見彩虹，下午在上方可見。
有被譽為天梯的通天洞
天梯從谷底至通天洞口319級臺階，人們形象的喻為天梯，谷底到通天洞口，海拔相對高度199米。因唐宣宗李忱為感激香嚴寺，助他通過此洞2次而脫身，登基後大力修建寺院並改稱此洞為通天洞。
有中原第一水鏽石群
這是坐禪谷最大的亮點，水鏽石是地質作用的產物，也歸功於坐禪谷特殊的地域環境，經年累月就會形成嶙峋奇石，也就是天然水鏽石。
水鏽石形狀多似峰巒，但表面凹凸不平，如溝壑縱橫，石的脊線參差錯落，似群峰逶迤。細細凝視，拙中見巧，醜中透秀，越看越覺趣味無窮。
這裡山水獨好，也很清淨，禪意十足，另外附近的丹江大觀苑也非常值得一去。
交通指南：
從鄭州方向到達坐禪谷景區的自駕路線
鄭州→京珠高速→許昌→蘭南高速→南陽→二廣高速→鄧州→沿丹江大觀苑方向→石橋碼頭→坐禪谷景區
從武漢方向到達坐禪谷景區的自駕路線
武漢→十堰→襄樊→丹江口→涼水河鎮→石鼓鎮→坐禪谷景區
從西安方向到達坐禪谷景區的自駕路線
西安→商洛→商南→西峽→淅川→倉房鎮→坐禪谷景區
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