适合9月+宝宝的四款人气面条,妈妈们一定要看


宝宝9个月时虽然能吃很多食物了,但还要以软烂、易消化为主,面条类辅食就是不错的选择哦!宝妈们可以依据宝宝的品味及喜好来制作营养又好吃的辅食面条,让宝宝一口就爱上。

番茄鸡蛋拌面 10分钟搞定、酸酸甜甜宝宝爱吃 食材:挂面20g、鸡蛋1个、番茄1个 做法 1、番茄洗净去蒂,开水泡几分钟去皮切碎备用 2、鸡蛋打散后煮面 3、面条剪成一段段下锅煮熟后另起锅倒油下鸡蛋液翻炒后装盘备用 4、倒入番茄锅中炒软炒出汁 5、锅中加入清水炖煮,加入鸡蛋,继续翻炒后出锅 浇在面条上就搞定啦!

虾皮翡翠汤面 宝宝没有胃口强烈推荐,软软烂烂宝宝爱吃哦 食材:莴苣40g、西葫芦40g、虾皮2g、面条适量 做法 1、莴苣去皮切小片、西葫芦去皮去瓤切小块,上锅蒸15分钟 2、蒸好后放入搅拌机搅打成细腻的蔬菜糊 3、虾皮清水冲洗干净并切碎 4、锅中烧开水,面条剪成小段下锅煮熟 5、将蔬菜糊倒入面条中,再加入切碎的虾皮 6、用筷子将面条搅拌均匀就可以出锅啦!


胡萝卜莲藕鲜虾米线 软软嫩嫩 食材:虾2只、大米粉10g、面粉10g、莲藕30g、胡萝卜15g 做法 1、胡萝卜、莲藕去皮切薄片,下锅煮熟后放入搅拌机加入60g水打细腻 2、虾去皮去壳挑去虾线,放两片柠檬去腥,放入搅拌机打细腻 3、取60g搅拌好的胡萝卜莲藕泥放到虾泥中,再加入大米粉和面粉搅拌均匀 4、将糊糊放入裱花袋中,锅中烧开水,一点一点挤进水中变成米线 5、煮熟就可以出锅啦!

三色面疙瘩 食材:面粉165g、生菜30g、紫甘蓝30g、胡萝卜30g 做法 1、生菜、紫甘蓝、胡萝卜分别洗净焯水过凉后切块放入搅拌机加水打成蔬菜汁 2、面粉按照55g一份分成三份,将搅拌好的三个蔬菜汁分别倒入面粉,筷子搅拌均匀 3、锅中烧开水,分别将面糊放入漏勺中,划圈面疙瘩自动滴落锅里 4、成型后煮熟,三五分钟出锅 可以搭配鱼虾、肉、蔬菜,色彩营养更完全啦!


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