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無花果有什麼功效？三伏天吃好嗎？

無花果屬於桑科，雙子葉植物。其果實也習慣統稱無花果，無花果同時也是在我們農村是一種常見的果實，以前小時候放牛看見了，一幫孩子爭搶著去摘，成熟的果子可以直接食用，味道濃厚、甘甜，甚是美味，那也是一段童年美好的回憶啊；再者無花果性微涼，在三伏天吃肯定是可以的。

無花果的功效:

第一:具有增強食物、潤腸通便的功效。無花果食用起來雖然味道甘甜，但它卻含有豐富的酸性成分，同時還有一些蛋白酶、脂肪酶、水解酶等，酶類物質，這些物質被人體以後以後，可以加快人體對於食物的消化能力，增加食慾、促進腸胃消化、潤腸通便等。

第二:具有預防高血壓和冠心病的功效。平時有條件多吃一些無花果，對於人體的心腦血管有寫很好的保護作用，它含有的脂肪酶和水解酶可以加快人體脂肪和膽固醇的消化和代謝、淨化血液，促進血液循環等繼而起到預防高血脂、高血壓等疾病的發生。

第三:具有增強人體體質、提高人體免疫力的功效。

最後主要注意的是:無花果性質寒涼，對於一些脾胃虛弱的人來說最好少吃，最後對於一些老年人有腦血管出血和腹瀉的人也最好不要食用，食用會對病情不利。

鄉村波比

無花果，也叫奶漿果，原名映日果，原產亞洲西部，我國南方普遍栽培，葉如花構葉，果如涼粉果，成熟時軟爛，味甜如柿子卻沒有核，乾果可作食品，也能作藥。

味甘，平，無毒。

1，能開胃，止瀉，治五痔，摧乳，潤腸，驅蟲，消炎，消腫，還能助消化，用途十分廣泛。

2，痔疾腫痛，出血:

無花果1一2個，水煎或空腹生食，一日2次，另用葉柄的白色乳液塗抹患處，有消腫止痛功效，葉煮湯坐浴。

3，胃功能弱，消化不良:

乾果切成小粒，炒至半焦，加白糖適量，開水沖泡代茶飲，有開胃助消化之功。

4，誤食魚，蟹類中毒引起腹痛，嘔吐:

用新嫩葉，洗淨搗爛絞汁，每次服半杯，溫開水和服。

5，婦女宮脛炎:

無花果葉煮湯坐浴。

6，無花果，三伏天吃正當令。

老劉105751014

無花果有什麼功效？三伏天吃好嗎？

老張家裡種的有兩棵無花果樹，一顆在雞籠上邊，到了夏天就剛好給雞籠做起了“遮陽傘”的作用，另一株則是從這棵大的上邊移栽過去的，小一些，在房屋東邊的菜園子裡。

每年到了孩子們放暑假的時候，也基本到了無花果大量成熟的時候了，這個時候氣溫高，無花果在經過春天農家肥底肥的滋潤之後長的是枝繁葉茂、碩果累累，因此每到了夏天，家裡的無花果吃不完，還送鄰居的鵝，實在吃不完泡酒，不好的餵雞餵鴨，這樣子雞鴨下單多，長的也快。

無花果和蘋果、桃子這種水果不一樣，它含有豐富的酸性蛋白酶，具有促進食慾、潤腸的作用，在這個炎炎夏日很適合熱的吃不下飯的人吃。而且無花果含有豐富的脂肪酶和水解酶，可以加速體內脂肪還膽固醇的分解，因此無花果具有降血壓和預防冠心病的作用。當然了，無花果還含有豐富的礦物元素，可以提高人體免疫力，尤其是它含有的補骨脂可以預防癌症的發生，具有抗癌功效。

所以無花果在三伏天食用完全沒有問題，反而對身體有益，但是無花果性寒，對於脾胃虛寒的人切忌食用，另外患有肝病和糖尿病的不能吃，這個希望大家明白！

老張談三農

您好，科學興農為您解答。

無花果很多人都喜歡吃，不過也有些人不喜歡吃，因為無花果有一種特殊的氣味，有些人受不了這種特殊的氣味。我本人挺喜歡吃無花果的。老家院子裡也栽種了一棵無花果樹，主要是因為無花果樹不太生蟲子。

無花果的功效

無花果口感軟糯，並且成熟的無花果特別的甜，小時候特別喜歡吃，吃起來有點像熟了的柿子一樣。軟軟糯糯的。並且無花果的營養豐富，含有豐富的氨基酸和維生素，以及多種酶物質，以及食物纖維等。雖然無花果很甜，但是熱量並不高，而且纖維含量高，特別適合減肥中的女士使用。並且具有抗衰老的功效，還能夠緩解人們的疲勞感，促進消化抗癌等功效。可以說無花果非常適合人們食用。

並且我國中醫中對無花果也有記載，其中著名的醫學典籍《本草綱目》中就有記載稱“無花果味甘平，無毒，主開胃、止洩痢、治五痔、咽喉痛”。可以說將無花果的主要功效都已經說出來了。

這麼優秀的無花果當然適合人們食用了。

三伏天天氣炎熱，人們容易煩躁，上火，食慾不振。無花果剛好比較平和，具有清熱解毒，促進消化增進食慾的功效，所以說三伏天非常適合食用無花果了。不過凡事都要講究適度，所以也不要吃太多了。

無花果乾

很多人家裡面都喜歡種上一棵無花果樹，因為無花果樹葉子非常大，並且樹不是很高，夏季剛好能夠乘涼，並且不生蟲子。無花果樹還有一種特殊的氣味能夠驅蟲。並且無花果很高產，每年都能夠收穫很多果子。我們家的就經常是吃不完，母親總是把無花果摘下來做成無花果乾，不經能夠吃無花果乾還能夠用它來泡茶喝，說是對嗓子好，潤肺。

這裡就再和大家分享一下如何在家制作無花果乾。其實方法很簡單，先摘一些新鮮的無花果，不要熟的太過頭了，這樣的容易爛。清洗乾淨。如果你比較有耐心的話，可以將無花果的果皮剝掉，因為果皮口感不是很好。

我們老家沒有烤箱，都是直接放在陽光下曬的。將無花果放進曬盤或者席子上，放在陽光下曬幾天，中間要經常給無花果翻一翻面，讓它曬得更加均勻。然後將曬好的無花果放進塑料袋子中密封兩三天，無花果乾的口感就特別好了。

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科學興農

歡迎點擊右上角的“關注”，三伏天吃無花果是很好的，一年四季都可以吃無花果，因為無花果的營養太豐富了，所以老少皆宜，咱們來看看無花果的好處吧。先來看一張營養成分表，絕對好水果。

無花果可以摘下來生吃，還有藥用的成分。還可以經過初級加工成果脯，果乾等長期保存。還可以做成果汁果醬飲料等罐頭，有些地區還會釀造無花果酒呢。咱們普通人主要是鮮吃或者吃無花果乾。

無花果能健胃清腸，對於經常便秘，腸炎疾病困擾，痢疾等疾病的朋友絕對是極佳的水果選擇。

無花果可以增加胃腸的蠕動，對食慾不振的人，尤其是孩子和老人都是不錯的選擇。

無花果乾泡水喝，或者研成粉狀，撒到喉嚨裡，對咽喉腫痛的效果還是不錯的。

無花果和冰糖一起煮水喝，對肺熱有一定的效果。

無花果和豬蹄一起煮，對孕婦發奶也是有效果的，這個真的實驗過，放心食用。

無花果乾或者鮮果都可以煮粥喝，營養豐富還能讓粥有更新鮮的味道。

總結一下無花果的好處，像平時消化不良的老人和孩子，食慾不好的人群，高血壓高血脂的朋友們，便秘的朋友都是可以吃的，口感甘甜也是很受大多數人的喜愛。

反正我家的無花果樹只要不是被小鳥吃了的，我都會摘下來洗洗就放嘴裡吃，無花果樹太能結果了，只要給它充足的太陽光照，一棵三年生的無花果樹能供好幾家人吃，在我的老家無花果樹幾乎家家都有，還會曬成無花果乾留到冬天泡水喝。

最三農

無花果是非常優質的水果，熟透的無花果口感甘甜，綿軟爽口。而且無花果有著很高的營養價值。

無花果中含有豐富的可溶性膳食纖維，利於腸道益生菌生長，促進腸道蠕動，抑制血糖上升，吸附腸道類有害毒素。防止便秘，利於減肥。

無花果中富含有機酸，蛋白酶，脂肪酶等多種助消化物質，健胃消食，利於消化吸收。非常適合作為葷腥食物的配菜。

無花果中含有苯甲醛，佛手柑內酯，補骨脂素等抗癌活性物質，具有一定的抗腫瘤功效。對胃癌，肺癌有一定的預防作用。

無花果富含維生素及礦物質，以及超氧歧化酶，對抗衰老有很好的功效。常吃無花果美容養顏，延緩衰老。

養花家

無花果的功效太多了，有友們紛紛本草綱目查查百度，肯定就會知道很多，什麼治痔瘡了，拜火了，抗癌症了，抗衰老了，提高免疫力了，等等這些我都不說了，我就說說上面沒有的。

無花果的葉子，洗淨切成韭菜葉那樣的，配上二兩瘦豬肉，瘦豬肉也切成條，加清水一碗半，煎至大半碗，喝水吃肉，葉子扔掉。這方子專治痔瘡，特效！（已經治好過很多人，還沒發現一個沒效的。）

用白酒泡無花果，最好是玻璃瓶，白酒要漫過無花果，一個星期後就可以飲用。記住，身體沒事兒最多可以喝半兩，喝多了可要乾結的。因為它是專治拉肚子的特效藥。喝酒的最多喝二兩不會喝的，喝一兩也可以，甜甜的也很好喝的。

手機用戶李雪亭

無花果是在夏季成熟，所以首先肯定三伏天是可以吃的，但是要注意的是無花果特別的甜，熟透的果子會炸開口子，有時會有小飛蟲或者壞掉，三伏天吃應該注意挑揀一些沒有壞掉的果實食用，無花果的功效大家都說了很多很多，我來給大家介紹一個實用型的小偏方吧，無花果對於拉肚子是有很好的療效的，秋季腹瀉或者受涼鬧肚子，用無花果七個熬水喝，一天早上晚上各喝一次效果特別好。家裡有愛鬧肚子的可以在無花果成熟的季節摘下來曬乾保存，超市裡面有賣曬好的蜜餞無花果可以拉肚子煮上幾顆。大家可以試一下哦。新鮮的無花果吃了對腸道也是極有好處的。在鄉下經常會有拉肚子的到處溜達著去摘無花果。你學會了嗎？

尚溝天地

無花果的成熟期就是夏秋季，從時令、應季關係上說，三伏天是完全可以吃的，我就很喜歡無花果，至於說無花果有什麼功效，還是不要太在意，只能說無花果也是一種水果，適量食用有好處。

周公夢73435716

別過份渲染它的味道，我家種了一棵，給個郵費讓你吃過癮。

關鍵字: 三伏天 功效 植物