缺鈣少愛1
這是個必然的現象，山地車的設計是在2個半小時內運動強度，包括坐墊也是這樣的設計，即使摻雜了人體工程學，也註定它是短時間運動設計的，而公路不一樣了，一般一出行就一百公里的很多。再就是省力，也是很多人放棄山地轉向公路的因素，同樣的力公里比山地可以多滑行好多米。再就是可以更好的鍛鍊。例如踩踏頻率和呼吸的搭配。
由於需要長時間的騎行，有必要去做一個fitting。而且是買之前就去做
一個騎行團隊，什麼車都有，試想你騎一個山地拼命的在追騎公路的，騎公路的多數不會等你的。你可以說你自己的體能好，但是一次可以，你來個7，8次你自己都會懷疑人生。還有心理層面的失落感都會強烈的讓你去更換公路車。
當然還有摺疊車，但是也最好是公路設計理念的摺疊車，451的。可以提供給你輕鬆完成100km騎行計劃的基礎條件，406的摺疊車要想完成100km的騎行有些累，如果持續幾天，406的摺疊車騎更容易出現運動損傷跡象。
買公路車入門要選18速，，20速。山地的要選擇9，27，11速，22速這樣的速別搭配的，才會更合理一些，同時要根據車輛計劃自己的騎行線路。這些速比搭配的自行車遇到上坡時更容易應對，8速，16速，24速，這樣的速別有時候會比較尷尬。
竹林靜語
這個問題和個人喜好以及周圍的騎行環境有關。
首先說一下兩者的區別：山地車比較容易上手，騎行姿勢比較直立，不會太累，通過性好，適合各種路況；公路車風阻小，更輕，速度快，容易保持較高的勻速，只能騎路況好的鋪裝路面，比較挑路。
下面我來分析一下你該買什麼車。
1.如果你所在地區有山，並且你是一個樂於挑戰，喜歡征服高難度山路，嚮往大自然，樂山好水，喜歡刺激的車手，然後你平時代步或者鍛鍊的路況比較差，那麼你適合買山地車。
2.如果你所在地區路況很好，而你又是一個安分守己，但是喜歡追求速度，看到馬路牙子和臺階不會想騎上去的人，那麼你應該去買公路車。
至於你說一些從山地車換到公路車的人，我覺得最主要原因是他不越野，不喜歡老往山裡跑，又喜歡速度感的人，我身邊也有這樣的。根據你的自身情況來選吧。
兩輪俠
這個問題我應該有絕對權利太回答。騎車到現在快三十年了，騎這種山地車10年左右，公路車五年左右。看我家裡的車就能看出，公路車騎得多山地車騎得少（掛牆上肯定比放地上更麻煩）。山地車上手容易，有減震，輪胎粗通過性也好，騎車姿勢也不像公路車趴那麼低，總之是好騎一些，所以很多山馬黨（山地車在馬路騎）。但是公路車不一樣，把距窄造成操控更難，輪胎細造成通過性差，佝僂式的姿勢趴的更低造成剛開始騎會覺得很累。可是如果你克服了這些障礙，會發現公路車更爽，更快，更有騎行的樂趣，而輪胎也不會那麼脆弱，通過性也沒有那麼差，一般的馬路牙子還是容易通過的，加上城市建設越來越好，道路也越來越好，以前路面到處是坑的情況也越來越少，當然更多人慢慢喜歡騎公路車了。
老小夥閔同學
我說下。騎行有二十年。以前騎公路現在山地車。首先公路車特點。車體重量輕。加速塊。騎行省勁。其次。自行車的價格逐漸降低。公路車的價格。能適合騎行者購買。再有現在路況好了。也適合公路車的騎行。右318川藏線上。你就總會看到公路車的。還有一個就是騎行者隨著年齡大了。身體各方面騎山地費勁了。公路車近年的設計。安全性大大提高了。比如流行碟剎。歲數大的騎行者選擇公路很多。省力。
誨人不倦23
不能說是更換，應該是多添置一臺公路車。現在環境發展都比較好，很多的崎嶇山路，也都修建成了柏油或水泥路面，對於想要速度、又想爬坡的，具冒險精神的一族人的另一種選擇。但是，山地車也有它不可取代的優點，就是它的通過性！很多極具挑戰的沙石泥土山路，只能玩山地車！
但是，我們這個所謂的自行車大國，卻對自行車一族非常不友好，還可以說是敵視！很多的路不準走。所謂的綠道也是一段段的，還有很多斷頭路。在這樣的路上騎行，分分鐘會遇到生命危險的。
最後看幾張圖把，下面頭三張是山地車走的路，後一張是公路車走的路。最後給大家個養眼的公路車美女！
耶律楚才46079282
我以前騎的山地，後來換的公路車。平時壓馬路騎山地一個胎阻大，騎公路車更加適合普通路面，有的人都被誤解，認為公路車路面要求高，輪胎細容易爆胎，其實這都是錯誤的，而且我更喜歡騎公路，姿勢很帥，配上騎行服，鎖鞋，頭盔，賊帥。而且公路車輕便，當然了還有一種叫高速山馬的自行車其實就是把軟叉山地換成硬叉
叼著燒餅看夕陽
買車騎著玩還是上下班通勤用？山地車不太適合城市，公路車不適合通勤，最好用的是平把公路車，這個平把公路車的名字起的有點問題，不是簡單的在公路車上加個平把，而是改變了騎行姿態，騎起來舒服多了。
朗州司馬
那是跨界休閒車！，也就是所謂的平把公路車！，喜歡用山地車專用的鈦合金鋁合金碳纖維的車架都可以！，前叉也有用山地車專用碟剎版的硬前叉！，再換成光頭胎！，騎行姿勢比較戰鬥而且速度還不慢！，價格最低五千到兩萬以下可以組車！配件套裝質量絕對抗造！，保時捷卡宴不就是這類跨界車型超跑SUV版！
beyond146313274
一個區域自行車發展水平的一個特徵就是公路車的佔比。
買哪個車取決於你的習慣，如果純公路騎行，公路車有著無與倫比的優勢，無論是騎行感受還是鍛鍊效果。
初學者建議選擇品牌成車，提前做一下fitting
