庸人自擾我不氣，閒言碎語由他去。
鬥嘴使性徒怨艾，肝火旺盛病毒聚。
有麝自然香，何必當風立？
無事常靜思，有事循規矩。
傳說彭祖壽八百，修身養性功可奇。
漫將話作耳旁風，清風拂過無痕跡。
病禍皆由口出入，萬事均須想仔細。
若要遠離病與禍，且將高貴朱唇閉。
世事過眼成雲煙，何必較真眼前事？
天下莫能與之爭，夫唯不爭乃高計。
韜光養晦在囹圄，萬丈紅塵我休憩。
注：真正的改造是多層次、多角度、多方面的，要不斷加深涵養，以忍御氣。故此，乃做《不氣歌》。【庸（音yong）人自擾(音rao)】語出《新唐書·陸象先傳》：“天下本無事，庸人擾之為煩耳。”今泛指本來沒有問題而自己瞎著急或自找麻煩。【怨艾（音yi）】怨恨。【麝（音she）】麝香的簡稱。【彭祖】傳說中的養生家。據古代典籍記載，彭祖是顓頊的玄孫，相傳他歷經唐虞夏商等朝代，活了八百多歲。【病禍皆由口出入】語出清朝周希陶《重訂增廣賢文》：“百病從口入，百禍從口出。”【朱唇】嘴唇。朱，大紅色。【天下莫能與之爭，夫（音fu）唯不爭乃高計】語出老子《道德經》：“以其不爭，故天下莫能與之爭。”夫，助詞。【韜（音tao）光養晦(音hui)】隱藏才能，不使外露。韜，比喻隱藏。晦，昏暗，不明顯。【囹圄（音lingyu）】監獄。【休憩（音qi）】休息。
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