看到一則新聞一位孕婦剛懷孕大大咧咧的自己都不知道，和朋友一起吃自助餐吃了大量的螃蟹，最後胎兒流產了，哎！其實孕期的飲食非常重要，因為胎兒獲取營養的唯一渠道就是從母體得到，所以孕媽吃的東西都是對胎兒有密切的關係的，很多東西是懷孕的時候需要吃的，同時也有很多東西是孕期需要避免接觸的，我們一起看看有哪些孕婦最好別吃呢？
1.山楂
山楂酸酸甜甜的很多人都喜歡，尤其是孕吐階段能吃吃也是非常不錯的呢，但是中醫認為山楂有活血化瘀的功效，所以孕媽還是避免吃山楂哦！
2.咖啡
咖啡中還有咖啡因還讓人體神經處於亢奮的狀態，而這也會傳遞到子宮，有研究顯示:一天喝6-8杯咖啡會有流產的風險，所以孕期孕媽們也儘量避免過多飲用咖啡哦！
3.薏米
我們都知道薏米和紅豆一起祛溼效果很好，而且也非常好吃，但是有醫藥研究顯示，薏米並不適合體質偏寒的孕媽，為避免風險，薏米也不吃哦！
4.螃蟹
這有點受爭議的美味東西，是因為螃蟹是高蛋白食物，它當中含有的異種蛋白經化學質釋放可能會引起過敏的情況，所以如果不會過敏的可以嚐嚐，但是還是要控制不要大量,畢竟存在風險的東西咱還是要避免的。
好了，再寫各位孕媽都要打我了，這也不能吃那也不能吃，我是不是就喝白開水得了，哈哈，但是還是那句話不該吃的還是儘量不吃喲！還記得以前懷孕的時候說等我卸貨以後我要吃這個我要吃那個，我要玩這個我要玩那個，可是最後很多並不能做到了，這又何嘗不是痛並快樂著呢！看著孩子健康快樂比什麼都好！歡迎關注訂閱我每天獲取不同的育兒知識哦！
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