天氣一天天熱起來，不少人喜歡喝菊花茶來祛火，為了口感更好還加點冰糖。
但是，不是人人都適合這種喝法的。
菊花雖好，但也不是人人適用。
極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食慾減退、 腹痛腹瀉、 咽喉疼痛加重等症狀，所以在飲用菊花茶時必須因人而異。
臨床上已有服用菊花茶導致過敏的報道，因此，過敏體質者一定要格外注意。
平素怕冷、手腳發涼、 脾胃虛弱等虛寒體質者不要飲用菊花茶。
飲用該品時一旦出現皮疹等過敏反應時， 應立即停服， 必要時及時就診。
另外，有些朋友在喝菊花茶時喜歡加上冰糖， 菊花茶加冰糖是可以的，但不是人人都適合這種喝法。
脾虛的朋友喝菊花茶不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口酸、唾液多。
感到不適，不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可以再多喝，但也不應過量飲用。
菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不要喝。
一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾粒冰糖以增加口感。
菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加糖。
因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多，感到不適。
所以，不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
很多人喜歡盯著手機玩個不停，或者盯著電視看精彩的節目，會讓眼睛長久處在疲勞的狀態，影響視力。
這時，可以泡杯菊花茶，菊花茶能夠清肝明目，清熱去火，泡完的菊花敷在眼睛上，能夠讓眼睛舒服一些。
需注意的是，選用不同的菊花，功效也不同。
杭白菊明目的作用大一些，而貢菊清熱的功效強。
所以，冰糖千萬不要亂加，不清楚自己體質的還是小心為妙。
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