我們的苦就越來越嚴重，不如意的事也就接踵而至，一直積累在內心，人也就越來越累。世間千般苦，有一種叫無明的苦最為痛苦。無明之苦來自我們的本心，凡夫有累生累世的習氣，而修行不足便會跟隨我執之心。世人生生世世的習氣就是阻礙我們快樂的根因。
我們經常會被自己內心一個聲音所俘虜。如我們堅持很久的修行，因為一次工作的不順心，心裡就會有一個聲音說服你，給你理由順從自己無明的心。或者說他人無意的話 ，被你的內心那個聲音歪解成了你討厭的意思，如果順著你的心，你就會心生怨氣。
人的一生會遇到各種大大小小的事情，如果每件事都順從著你那歪曲的心理，那你總生活在怨恨懷疑中，事事都讓你苦惱萬分。漸漸地助長了我執心，萬障業便生。
人經受痛苦是必然的，但我們可以幫自己減輕。想遠離苦厄一定要修行，在修行中學會駕馭自己的內心。唸佛修行可以靠近自己的內心，唯有將修行融於生活，內心才能慢慢接受控制。
如你心有不安，就唸聲觀音菩薩，如果你很浮躁，念聲地藏菩薩，如果你很恐懼，就唸聲阿彌陀佛。觀音菩薩的清涼，地藏菩薩的堅定信念，阿彌陀佛的坦然淡定。從而指導我們更好的生活，每天只做一件善事，只為修持一顆慈悲心，每天懺悔一遍，只為反觀自己的不足，修行就是建立心中的淨土，遠離苦厄。
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