很多人都喜歡吃水果，因為水果的營養價值很高，但是，不是所有的人都適合吃水果。
有胃病的人最好別碰這4種水果，後面5種水果可以適量吃一點。
一起來學習吧
1、獼猴桃
可以通便，富含，被稱為"水果之王"。但是，東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師提醒：寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
2、桃子
桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔。
3、山楂
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致。
4、聖女果
聖女果又稱為"小西紅柿"，因為含有很多果膠、柿膠酚和可溶性收斂劑等成分，這些成分容易和胃酸發生反應，凝結成不容易溶解的塊狀物，從而堵塞腸胃的出口，提升胃裡的壓力，導致急性胃擴張，讓人感到胃脹痛。
接下來介紹可以養胃的水果！
俗話說：三分治七分養，這七分養它是建立在三分治的基礎上進行，因此，在平時多吃一些有益於養胃的食物就很有必要了，那麼，吃什麼水果養胃？下面小編為您推薦的是10種養胃最有效的水果，讓你充分了解什麼水果更養胃。
1、 葡萄
葡萄中含有酒石酸，能夠起到幫助消化的作用。
2、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
2、 芒果
芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。
3、 蘋果
蘋果營養豐富，性溫。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以，非常適合嬰幼兒、老人和有胃病的人食用。
5、香蕉
香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
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