母乳哺育 生命之根
Breastfeeding: Foundation of Life
每年的8月1日至7日是世界母乳餵養周，今年的主題是“母乳哺育 生命之根”。為傳播母乳餵養健康知識與餵養技能，幫助解決母乳餵養過程中遇到的難題與困惑，母乳餵養週期間，濱州市人民醫院兒科二病區舉辦了形式多樣的活動，宣傳母乳餵養益處，普及母乳餵養科學知識。
開展專題講座
美小護與可愛的寶寶們
你關心的母乳餵養知識都在這裡……
母乳餵養好處多
母乳餵養的方法
胸貼胸，
腹貼腹，
下頜對乳房，
鼻尖對乳頭。
如果是新生兒，母親不僅要拖住頭部還要拖住臀部。
母乳餵養的注意事項
●乳房保養：從孕期一開始就應保養乳房，注意按摩，佩戴寬鬆的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，應經常保持清潔，哺乳前後需清洗乳房。
●儘早開奶：產後30分鐘之後，儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。每次哺育寶寶，先喂空一側乳房，再喂另一側。如未吸空，應當用吸奶器將多餘的奶水吸出 。
●不要捨棄初乳：產後五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。初乳是營養的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發育。
●注意母乳不足：不設限哺乳，正確的含接及哺乳姿勢，每天吸收次數8-12次，夜間堅持哺乳，不輕易使用配方奶粉或安慰奶嘴，寶媽們應及時補充水分，多喝鮮魚湯、雞湯、豬蹄湯等。
●按需哺乳：每當嬰兒啼哭或母親的奶脹就餵奶，餵奶間隔時間和持續時間沒有限制，每天有效吸吮次數應不少於8次。
●保持心情愉快：媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，反而不利於乳汁分泌。
最優的餵養方式
母乳餵養疑難五大疑問
1
母親感冒時怎樣母乳餵養？
感冒多為上呼吸道感染，可以繼續母乳餵養，母親每次餵奶時戴上口罩，不要對著嬰兒呼吸。感冒後母親的乳汁中也會有一定的抗體，可增加嬰兒的抵抗力，服用感冒藥時要注意藥物說明或遵醫囑。
2
母乳性腹瀉怎麼辦？
腹瀉一般每天大便3~7次，大便呈泡沫稀水樣，氣味有特殊的酸臭味，便稀微綠，有泡沫和奶瓣，有時甚至還帶有條狀的透明黏液。母乳餵養的母親在嬰兒腹瀉期間飲食要清淡一些，適當添加輔食或去乳糖配方奶粉，切勿輕易斷母乳。若腹瀉程度一般，但無其他症狀，嬰兒精神活潑，食慾良好，體重不斷增加，則無需特殊治療，可以繼續母乳餵養。若腹瀉時間長，則有可能導致生長停滯、營養不良等嚴重後果，需要及時治療。
3
母乳餵養嬰兒便秘怎麼辦？
母乳餵養的母親要調整飲食結構，以清淡、易消化為主，保持母親大便通暢
按摩：讓嬰兒仰臥位，按摩者用右手掌根部緊貼患兒腹壁，以順時針方向輕柔腹部，每次5-6分鐘，每天2-3次，腹部按摩能促進嬰兒胃腸道的血液循環，增加腸蠕動，不但會使大便通暢，也可增進食慾。
4
寶寶吐奶、溢奶怎麼辦？
溢奶是指餵哺後隨即有1-2口奶水反流入口中從嘴邊溢出。餵哺後應將嬰兒輕輕抱起，頭靠在母親肩上，輕拍嬰兒背部，使胃內空氣得以排出。或豎直抱起10-20分鐘，再放到床上，頭部略抬高及右側臥位。
吐奶是指由於消化道和其他有關臟器受到某些異常刺激而引起的神經反射性動作，多是噴射性的從口中甚至鼻子裡湧出。與生理特點、消化道解剖特點息息相關，應避免餵哺次數過多、餵奶量過大、乳頭過大凹陷或奶瓶餵奶時奶頭孔眼過大以致吸奶過急或餵哺後讓嬰兒平臥或過多、過早的翻動患兒。一些疾病也可以導致嬰兒吐奶，如有腹脹、發熱或者精神不好等伴隨症狀、或每天吐奶次數在2-3次及以上時，應及時到醫院檢查。
5
餵養過程中寶寶哭鬧為哪般？
不舒適：室溫過冷或過熱、環境吵鬧、衣著不適、尿便之後及未及時更換尿布。
生病時或疼痛時伴隨著發熱、拒奶、反應差等伴隨症狀。
生長太快引起的飢餓。
母親的食物或藥物：食物中的某種物質進入乳汁：如辛辣、濃茶、咖啡、可樂等，或食物中的蛋白質引起嬰兒過敏。
乳汁過多或流出太快：多由於嬰兒含接不良引起，一側未吃完，就吃另一側，前奶吃的多後奶少。
規律性哭鬧：嬰兒表現為繃直雙腿，似有腹痛，有時像要吃奶，又無法安靜下來。通常生長良好，3個月後哭鬧減少。
“高需求”寶寶：要人抱著或需要人陪伴。
如何做到工作餵奶兩不誤
寶媽們在工作前一週學會擠奶和存儲母乳的方法，擠出的奶放置消毒容器中，保存。4℃及以下溫度中保存24小時；零下18℃，保存6個月。
解凍的最好方法：提前一晚從冷凍室取出放在冷藏裡解凍，把乳汁放在37℃溫水裡解凍。
注意事項：解凍後的乳汁不能再次冷凍，解凍的母乳可在冰箱內存放24小時，解凍後的母乳不可重複解凍或加熱，不可再微波爐內解凍或加熱。
病房健康宣教
我們的宣傳教育，讓寶媽們的“黃金乳品”發揮更強大的作用。
我們結合媽媽的力量，為寶貝的健康築起一道堅實的天然屏障，餵養道路更加通暢。
閱讀更多 濱州市人民醫院 的文章
