凌晨三點，救護車駛進醫院，在急診病房裡，監護儀器發出尖銳的聲音，另一邊是家人傷心的哭喊聲。
這名患者名叫小董，僅僅有31歲。他的病情特別危急，瞳孔已經出現擴散的症狀，呼吸也非常微弱，醫生檢查後診斷他心臟部位的血管出現血栓，經醫生盡力的搶救，還是沒能挽救他的生命。由於送來的太遲了，在搶救了兩個小時之後，這小夥不幸因為心梗而去世。家人實在無法接受這種事實，當聽到醫生宣佈死亡的時候，家人使勁搖晃病床，希望他能夠甦醒過來，但終究還是徒勞。
等患者家屬稍穩定下情緒，醫生才詢問他是否有心梗的病史。小董的父母聽後否認，並說，他現在沒有工作，天天在房間裡打遊戲，今天叫他吃晚飯，他也不肯放下手裡的鼠標，一生氣說了他幾句難聽的，他摔門而去繼續帶著耳機打遊戲。
當時也沒想這麼多，就給他留了些晚飯，吃完我們就睡覺了。可是到了凌晨時間，突然聽見從小董的房間傳來一聲呼喊，大喊救命，而且還有東西被摔碎的聲音。嚇得我們趕緊起床去他房間，發現他房間裡瀰漫的全是煙味，豆大的汗珠在他的額頭上，雙手難受的捂住了胸部說：心臟特別難受。嚇得我們趕緊撥打120，可還是超過了最佳救援時間！
醫生反問，他平時有抽菸的習慣嗎？小董的媽媽回答道：他從十幾歲的時候就有抽菸的習慣了，怎麼教育也不聽，後來長大了煙癮越來越厲害，每天兩盒都不夠。一邊玩遊戲一邊抽菸，到現在煙齡得有18年多了。
醫生這才明白，原來小董和家人生氣抽菸解悶兒，一次性抽太多可能導致了悲劇的發生。而他抽菸的壞習慣已經有18年之久，也是造成這麼年輕就心梗的重要原因。
醫生也表示，抽菸會增加得心梗的幾率，達到普通人的7倍之多。香菸中的主要成分尼古丁，會對人體的心腦血管及呼吸系統產生不利的影響，如果女性吸菸的話，傷害會更大，會造成卵巢早衰，免疫力低下等不良後果。
心梗在我們的印象中是老年疾病，但是近些年來經常在年輕人中發生。年輕人患心梗死亡率更高，因為年輕人一旦發生心梗的程度會比老年人更嚴重。造成這種現象的原因有：工作壓力大，生活節奏快，吸菸喝酒無節制，長期不運動，熬夜作息不規律等。
我們在生活裡應該避免情緒激動，飲食作息規律，避免熬夜，堅持鍛鍊身體，有一個良好的體魄。
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