108歲老太面色紅潤,走路就像小伙子,她的長壽祕訣挺有意思


家住山西省平陸縣部官鄉西祁村程鳳英老人,今年已經108歲了,是當地有名的長壽老人。見到老人時,她面色紅潤,談吐自如,精神矍鑠,反映敏捷,不僅眼不花,耳不聾,而且擀麵做飯,打理家務樣樣都行。雖然老人一個人生活,但日子過的幸福滋潤。老人坐在她打掃的乾乾淨淨的土炕上。

這就是老人居住的土窯洞,老人一生十分勤勞,生活也很有規律。每天早睡早起,一天兩頓飯,不吃零嘴,不愛肉食,一年四季很少生病。老人悄悄的告訴我們,每天吃飯前她有一個習慣,就是要喝一小杯白酒,而且已經堅持了30多年,但老人從不貪杯。

老人喜歡打麻將,沒事的時候祖孫三代坐在一起娛樂一下。但老人說,打麻將要勞逸結合,不能因為貪玩誤了農活。這些年她做到了,而且一直這樣訓誡子孫們 。幹練的老人把居住的窯洞收拾的井井有條,院子裡也種滿了各種蔬菜。也許是常年住在窯洞裡接地氣的緣故,老人的精神狀態總是飽滿的。 問及老人健康長壽的秘訣,老人笑著說, 黨的政策好唄!


老人拿著老伴的照片告訴小編,說他老伴比她大兩歲,84歲那年已經病逝,她一生沒有生兒育女,現在一個人生活在自己的土窯裡,平時本家侄子照顧著她。老人姊妹九個現在就她一個健在。

老人指著牆上掛著的百歲老壽星牌匾,這是2011年當地政府給發的,耳不聾,眼不花和我們交流的時候很流暢。

這是老人的第一代和第二代身份證,上面寫著出生日期1911年2月15日,這真是一個世紀老人。

老人在家做飯,中午飯是餃子,她說一個人吃飯也不能將就,自己做自己吃想吃啥做啥,挺美的。

老人包的餛飩餃子,老人的一餐飯12個餃子,她笑著說再喝兩口小酒中午飯就算吃過了。不是有句話嗎叫做餃子就酒越喝越有,老人家風趣地說。

她自己還種了一些地,秋收的玉米曬乾後趕緊剝了,大娘說農村裡的小活多,你要幹就有幹不完的活。自己是個農民幹了一輩子就停不下來。乾乾農活身子骨會更硬朗,這些玉米收穫後能賣點錢,也算是填補一些家用。

走起路來就像年輕小夥子,面色紅潤,一點也看不出來是106歲的老人家。她說幾十年就沒進過醫院,頭疼腦熱小感冒也不吃藥,平日裡喝涼水都沒有關係。

老人的院子裡平日她出門的時候就放根和棍子,有鄰居來串門要是看到棍子是靠著的就證明家裡有人,要是平放在地上就是她出門打麻將或者串門了,幾十年一直如此。

這是她侄媳婦在幫她梳頭,大娘說:現在的社會真是好,一年政府給我百歲老人發3600元,我的五保金也有3600元。我一個人一年都花不了,我平常種點地也能收入1000元左右。現在侄子一家照顧著我,錢就讓他幫我管著,我的日常開支,生活用品他都及時的給我買好送來。

坐在自家院子裡曬會太陽,老人家有3口窯洞,她住在中間窯,兩側的窯洞通常就是堆放一些雜物。老人說她長壽的秘訣就是“樂觀什麼事都不計較從不與人生氣,打打小麻將,喝兩口小酒,多幹點農活,”在這裡我們祝願老人健康,繼續健健康康的活著,祝福老人家。。


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