這世界上幾乎所有女孩都無法拒絕的一種男人，就是霸道總裁 。因為每個姑娘骨子裡都渴望一個強勢男人，摁住她的掙扎，壓住她的抗拒，擠出她的慾火……強硬眼神，讓她柔軟；強硬壁咚，讓她敞開。
他有顏有肌肉有荷爾蒙，chuang下懂情調，chuang上懂技巧，他生猛得像隨時能衝到草原上狩獵的野獸，姑娘一進入他的氣場範圍，就自動現形，變成軟綿綿小白兔，由他擺弄。
這對男人的雄性荷爾蒙是一場嚴格考驗。而作為家庭和社會的支柱，男人最容易透支的就是健康，喝酒、久坐、吃辣、憋尿、長期習慣性便秘……常常伴隨而來的就是“男炎之隱”。
如果經常發現男票總是草草了事，女票們漸漸也會產生困惑：他到底是不愛我了還是續航時間太短！！！那可能是腎不行了。
腎虛的19種表現，對照下你佔幾種？
1、總感覺口鹹是腎虛
2、莫名感到恐懼是腎虛
3、做夢總夢見水是腎虛
4、怕冷是腎虛
5、不缺覺還總打哈欠是腎虛
6、經常不斷打噴嚏是腎虛
7、腳跟疼是腎虛
8、面黑無光澤是腎虛
9、經常無病呻吟是腎虛
10、說話聲音低沉是腎虛
11、無緣無故總顫慄是腎虛
12、唾多唾少反映腎虛
13、身上有腐臭味是腎虛
14、耳朵焦枯是腎虛
15、牙齒稀鬆焦黃是腎虛
16、一到冬天就發病是腎虛
中了4-5個就是腎虛，2-4個輕微腎虛，1-2個腎虛前兆，警示階段！別大意，聰明男人都是趁早發現趁早治療！
腎虛不足，不能化生精氣，導致生殖機能減退，男性性功能障礙勃起功能障礙、早洩、不射精和逆行射精，皆可引起男性不育，或懷孕畸胎。數據顯示，約佔80%的不育患者腎虛。
中醫認為：腎有促進人體的生長、發育和生殖的功能。腎功能不好的人，老是覺得頭暈眼花、腰膝痠軟、掉頭髮，尤其是男人，腎虛的話，還會降低性生活質量，影響夫妻感情。
補腎有三招，恢復活力年輕態
1，補腎第一拇指操——握固
將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘4指，稍用力將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。走路、坐車、閒聊、看電視時都可以做。每天堅持100次左右。
2，補腎第一按摩發法——按摩湧泉穴
腳底是湧泉穴所在，這個穴道位於腳底的1/3凹陷處（如圖），進行按搓摩能幫你養精、補腎、助眠、明目、改善食慾、耳鳴等想象。建議可以左指搓搓右湧泉穴，右指搓搓左湧泉穴，每天早晚各300下。效果：寧神安眠，補腎益氣
男人怎麼補腎？又粗又大的黑桑葚——滋補效果賽鹿茸
【桑葚是藥食同源的水果，在古代醫書上就有記載，《滇南本草》說桑葚能“久食固腎益精、烏髮而明目”。其實早在兩千多年前，桑葚就作為滋補的藥材被進貢給皇帝食用。】
自古以來，黑桑葚就是人民生活的首選補腎果實，它含有大量的活性蛋白和益腎因子，專門治療各種腎虛的症狀，充分激活男人的腎氣和元氣，增強男人的性能力和精子的產量，恢復男人的雄風。
當然，桑葚的補腎效果不只是傳說！現代醫學研究發現：桑葚富含錳元素和鋅元素，能強力促進性激素分泌，從根源上提高精子活性，讓腎臟恢復動力，具有一定壯陽的效果。
桑葚如何吃能發揮最好的壯陽效果：
桑葚幹既可以生吃，也可以泡水喝，味道酸甜，口感不錯，當然補腎的效果更是不錯。早晚取5-20粒桑葚幹泡溫水，可以沖泡多次，當開水引用，補腎效果明顯。
如果，男性有生殖亞健康的問題，即精子活力不夠所導致的不孕不育問題，可以多吃桑葚，它對男性死精症有很好的改善作用；如果，正在備孕的男性不妨在這個季節裡多吃些桑葚！
拓展小知識：
1，黑桑葚可以泡水，也可以直接吃，都具有很強的滋補作用。
2，黑桑葚還可以泡酒喝，增加酒的香氣和甜味，同時還可以補腎，還可以解酒。
3，黑桑葚大補，所以每天不要吃得太多，不然會流鼻血，性慾太強，無處發洩。
【桑葚泡酒】做法：準備250克桑葚，洗淨曬乾，把桑葚放入乾淨的容器中，加入適量的冰糖，然後倒入白酒，最好為45度的白酒，切記白酒一定要沒過桑葚，密封好，一週後即可食用。
新疆因為地處高原，日照充足，因此出產的桑葚很正宗，藥效很強。我自己也試過泡酒喝，500g泡5斤白酒，每天1杯，後勁十足，老婆都不敢讓多喝。想要購買正宗野生桑葚【買2送1】的朋友 ，點擊下面圖片即可！
功效：
如果男人經常喝桑葚酒，能有效的改善腎虛引起的性無能、陽痿、早洩、不 舉、頭暈、白髮脫髮、腰痠背痛等症狀，尤其適合中老年人服用。同時，對女性腎虛引起的性冷淡也有不錯的效果。
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