夏季天氣熱，寶寶又愛出汗，晚上總是一身汗睡不安穩，於是想給弄個涼蓆試試。
但，網上關於寶寶“涼蓆病”的新聞總是不斷，開始猶豫到底能不能給寶寶用涼蓆呢？
01
寶寶可以用涼蓆嗎？
當然可以。但關鍵要選對！
涼蓆屬於床上用品，只要用著感覺舒適，無論是成人還是寶寶，都可以睡。
寶寶比大人更易出汗，夏天使用涼蓆，可加快皮膚散熱，讓寶寶睡得安穩一些。
02
涼蓆病是怎麼回事？
“涼蓆病”並不是真正意義上的疾病。
而是由於沒有選對適合寶寶的涼蓆造成的，可以理解為之前我們科普過的“空調病”←點擊閱讀
1、過敏
常見的涼蓆，材質一般為竹、藤編制而成，這種材質的涼蓆很少會引起皮膚過敏。
但有一些用葦、草、繩等材質編成的涼蓆，易引起皮膚過敏。
而且，工廠生產過程中可能採用化學物質進行二次加工，也易引起過敏。
過敏表現為，皮膚和涼蓆接觸的地方出現紅色斑點。
買回來的新涼蓆要進行清洗和通風處晾曬，如果發現寶寶對涼蓆材質過敏，就要及時更換涼蓆了。
2、皮疹
有些寶寶睡過涼蓆後，腰、背、四肢等部位可能出現刺癢、紅腫等症狀。
皮膚表面也會凸起一些小紅疙瘩，這種皮疹通常稱為“涼蓆性皮炎”。
通常是由於涼蓆不潔滋生蟎蟲，或長期使用未清洗清潔不到位引起的。
日常使用過程中，也要注意清潔。
夏季高溫，寶寶的汗液、皮屑和灰塵很容易隱藏在涼蓆縫隙，引起接觸性皮炎。
所以，涼蓆的日常清洗和晾曬必不可少。
3、擦傷
有些涼蓆，比如麻將席，材質比較特殊，一般都比較硬或有拼接的縫隙，寶寶皮膚嬌嫩，一個翻身用力，就可能會在小手、小腳部位硌上印子。
如果是葦、草、繩等材質的涼蓆，使用時間過長表面可能會變得粗糙，產生毛刺，容易扎傷皮膚。
如果毛刺不小心扎進皮膚，家長要輕輕的用鑷子將毛刺挑出，並用清潔的水沖洗。
家長在選擇寶寶用的涼蓆時，儘量選擇表面光滑的材質。
03
使用涼蓆哪些注意？
1、涼蓆挑選
涼蓆的種類很多，但不是每一種都適合寶寶。
寶寶涼蓆最好選擇質地柔軟、吸水性好、易清洗、涼爽程度適中的。
2、徹底清潔
按照涼蓆洗滌說明進行清潔，無論是新舊涼蓆，使用前都應徹底清潔，並進行晾曬。
除日常被汙染後的清洗外，最好每天都擦一遍，每週在太陽下晾曬。
定期清潔，避免細菌滋生。
3、定期更換
由於涼蓆材質特殊，可能存在過敏或劃傷的情況，使用涼蓆時要每天觀察寶寶的皮膚是否有異常。
一旦發現有發紅、腫脹、瘙癢、疼痛等疑似過敏症狀時，及時更換涼蓆。
如更換涼蓆後症狀沒有減輕，要及時到醫院就醫。
04
如何挑選合適涼蓆？
1、麻將塊涼蓆
麻將塊涼蓆質地較硬，易於擦洗，不易滋生細菌。
但塊狀連接處較多，易積灰，也容易夾到寶寶的手。給寶寶選擇，不是首選的推薦。
2、草蓆
草蓆質地柔軟，易清洗，好收納。
但儲存不好很易損壞，也更容易滋生蟎蟲等。
3、竹片涼蓆
竹片相對於麻將塊涼蓆，材質堅固，但又不會那麼硬。
但細微處可能出現竹子毛刺，寶寶手摳的話可能扎到手。
4、藤席
藤席材質軟硬適中，涼爽耐用。
但人造藤散熱效果不好，手感粗糙。
5、亞麻涼蓆
涼爽舒適、一片式無接縫，收納整理方便。
表面不能水洗只能擦拭。
6、冰絲涼蓆
涼爽度適中，可摺疊便於收納，攜帶輕便。沒有毛刺，透氣。
可水洗。透氣性好。
7、竹纖維涼蓆
新型材質，手感柔軟，透氣性好。
但是天氣炎熱時，涼爽度不夠。
8、苧麻涼蓆
可以手洗，初次使用前水洗晾乾。涼感適中，透氣性好，方便摺疊收納。
9、凝膠涼蓆
涼爽度高，不太適合寶寶使用。
希望e享家分享的東西對您有幫助！
e享家好月嫂
閱讀更多 e享家 的文章
