入夏之後
網絡上出現一句流行語
“出門一分鐘流汗兩小時”
這句話引起了不少咸陽市民的共鳴。
就是在這種傍晚出門都嫌熱的高溫天裡，
咸陽街頭一群大媽
在燙手的石頭上做起了“熱療”。
網友直呼：不嫌燙嗎？？
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7月18日下午咸陽統一廣場，有大媽趴在燙手的石凳上，這個場景讓旁邊的市民都驚呆了。從網友拍的照片中可以看到，此時太陽還未落山，跟前的小哥哥也熱到撩起了上衣。
天氣本來就熱，坐熱石凳更是熱上加熱，更何況整個身體都貼在上面。常人坐上去後一會兒就受不了，而圖中的大媽卻神態自若，打開了pad看視頻，享受著高溫的“溫暖”。
▲照片：故都碎事
反正瑞果君是享受不了這種“熱療”
瑞果君搜了一下新聞，發現全國各地有不少人都在嘗試熱石療。
7月28日，一則視頻在微博引起熱議，在洛陽某公園，幾位大媽頂著烈日，或趴或躺在燙手的石頭上，這個場景讓旁邊的市民都驚呆了。
拍客們直呼：你在這石頭上不熱嗎？大媽說：不熱！
更有人關切地告訴大媽，“這麼做身體會出毛病的”，大媽則反駁道“就是有毛病才這麼做的呀”。
據大媽介紹，這種方式叫做“石療”，也稱為“熱療”。顧名思義也就是直接接觸高溫的石板，讓身體吸收熱量而達到防病養生的目的。並稱發燙的石頭可以驅走體內的溼寒，達到冬病夏治的效果。
據一位大爺介紹，自己是經朋友介紹來這裡做“熱療”的。稱“我腰不好，聽說這樣做可以舒筋活絡，我就試試。”他說朋友經常過來做“熱療”，腰腿疼的老毛病好了不少，自己嘗試之後也感覺身體輕鬆了許多。
這時，有兩名20來歲的年輕人路過，也試著坐了上去，但不一會就被燙得受不了。一位男士表示，由於太燙，
自己只能忍二三十秒。
在瑞果君看來
現在出一分鐘，流汗倆小時
打敗我們的不是天真，是天真熱
這麼熱的天嘗試用這種方法養生
真的讓人由衷地擔心
難道真的就不怕中暑嗎？
大家覺得呢？
市民：我覺得這樣很不科學，常人都知道60度的高溫對人體肯定是有害的。
市民：雖然經常見有人在這兒做“熱療”，也聽說過“熱療”的“神奇療效”，但是自己卻並不打算嘗試，“先不說治不治病，大太陽下在這麼燙手的石頭一躺大半天，老年人會很容易中暑的”。
也有網友稱：有些人在公園的石碑和石雕上做“熱療”，非常不文明，也不雅觀。
且不說這方式文不文明
市民採取這種“熱療”的方法靠譜嗎？
為此我們專門諮詢了
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市民採取這種“熱療”方式是物理治療的一種。這和我們常見的“汗蒸”有相似的療效，如果說患者有關節疼痛、腰背痠痛等症狀，採用這種方式可以緩解體內溼氣，達到舒筋活血的作用。但是一定要把
時間控制在10—15分鐘之內，如果時間過長，容易造成中暑等不適症狀。謝醫師稱，“這種“熱療”方法溫度偏高，適合於“虛寒”體質的人，但即使如此，也一定要及時大量補水，避免中暑。”
謝醫師還介紹，由於溫度過高會加大心臟的壓力，如果患者有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病，是不建議這類人使用這種方法的。人體正常的承受溫度大致在40—45度，經過暴曬後的石頭表面溫度能達到五六十攝氏度，如果耐受力不強則非常容易引發各種疾病。
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大致的要點就是
這種“熱療”方式可以達到冬病夏治的效果
但一定要控制好“熱療”的時間
也要及時補水以避免中暑！
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希望大家在看到這個消息之後
提醒身邊的中老年人
熱療有風險，一定要謹慎！
那怕是純天然不花錢的
趕快給身邊的人提個醒吧~~
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