曾經有這麼個故事，有一天晚上鬱亮跑步回家，在電梯裡碰到一老太太，老太太遲疑地看了他很久，問：“你就是萬科那個跑步的吧？”
講這個故事的時候，鬱亮開懷大笑：“這是我迄今為止最牛、最成功的馬甲。很多人喜歡說我是萬科運動員股份有限公司總裁。我很享受這個頭銜。”
43歲開始減肥，3個月瘦25斤
鬱亮是在43歲時開始減肥的，鬱亮則戲稱是因為2010年宏觀調控，大家都沒事幹，有空就運動減肥了。
先來看看沒減肥前的鬱亮：
再來看看減肥後的鬱亮：
減肥真的能讓人看起來像變了個人似的，瘦下來的鬱亮，看上去精神十足，變身型男。那時候的鬱亮對自己特別狠，3個月減了25斤。
鬱亮說，只有管理好身材，才能管理好人生
直到現在，每週跑5次還是鬱亮的必修課，一半十公里，一半五公里。而且什麼食物都來者不拒的鬱亮為了減肥開始不怎麼吃主食，用香蕉蘋果湯代替，增加飽腹感。
這種“不打針不吃藥的，控制飲食還有跑”的減肥方法，成功讓鬱亮變成了身材姣好。
為了鼓勵萬科員工跑步，鬱亮還說過這些話：
1.不重視員工健康的公司不是好公司。
2.只有管理好自己的體重，才能管理好自己的人生。
3.沒時間運動，就有時間生病。
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