當寶寶到了7，8個月的時候，就可以給寶寶斷奶了，但是一直吃母乳的寶寶會非常不適應，吃不好！晚上也睡不好！需要儘快調整讓寶寶適應母乳以外的食物。
進入寶寶斷奶時期，但還不能取消乳製品，給寶寶喝的奶量保留在每天500毫升左右就可以了。要增加半固體性的斷乳食品，用穀類中的米或面來代替兩次乳類食品。
如：番茄排骨麵
將西紅柿（1個或半個）用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用；菠菜葉（嫩的）洗淨，切碎，備用；豆腐（一小塊）切碎，備用。將鍋內放入少許油，用切碎的蔥花熗鍋（也可不用蔥花和油），再倒入排骨湯（半碗），煮沸；將西紅柿、菠菜葉和豆腐倒入鍋內，略開一會兒，再加入龍鬚麵煮一會兒，麵條軟即可出鍋。
全谷果醬粥
將30克（約3食匙）全谷糊加150毫升涼水，用文火煮3~5分鐘盛出；然後加入5克（1茶匙）黃油，再在粥里加100克新鮮果醬或瓶裝的水果醬即可。
麵包片水果粥
將4片含鈣麵包放在100毫升水中軟化，然後再加100~150克水果增加口味；如果水果太酸，可適當加進一點糖；如果寶寶腹瀉，要少用香蕉和蘋果，最好用梨、桃、橘子、杏或草莓。
全乳粥
用250毫升的鮮牛奶加1勺糖（約5克）煮一會兒，然後加2勺全谷糊（約24克），一邊攪拌，一邊煮1~2分鐘，晾涼即可。
八個月寶寶的睡眠，是白天睡眠時間及次數逐漸減少，每天總的睡眠時間應有13~14小時左右。大多數的寶寶，白天基本上要睡2~3次，一般是上午睡1次，下午睡1~2次，每次1~2小時不等，夜間一般要睡眠10小時左右。在這10個小時當中，夜間一般要睡10個小時左右。在這10個小時當中，夜間不吃奶的孩子可以一覺睡到大天亮。對於那些夜間睡不好的嬰兒怎麼辦？
1）白天給寶寶安排好合理的、有益的活動，讓寶寶的精力得以釋放，並保持身心愉快，夜間入睡自然就容易了。
2）安排好規律的睡眠時間，包括合理的午睡，並確定上床時間。
3）建立固定的睡前常規，包括入睡前給寶寶洗臉洗腳、放音樂等，避免睡前過於激烈和興奮的活動。
4）晚上睡覺上床時間不易過早，避免寶寶在床上玩耍。如希望寶寶在8時入睡，讓寶寶在上床後20分鐘入睡，直至建立一個適宜孩子的睡眠時間。
5）讓寶寶自己入睡，有的寶寶需要一些安慰物，如抱熊等玩具，以緩解寶寶的焦慮和不安全心理。
6）當寶寶不能入睡或哭鬧時，爸爸媽媽也不要讓寶寶起來，可撫摸寶寶，堅定而溫和地告訴寶寶現在該是睡覺而不是玩的時候，引導寶寶逐漸安靜下來併入睡。
7）寶寶睡眠 行為上的進步，早上要及時表揚和鼓勵。
8）給寶寶一個放鬆、良好的睡眠環境，房間要舒適，空氣流通，光線要暗。被子太厚、太熱，床太軟，均會影響寶寶的睡眠。
最主要還是調整好寶寶的斷奶輔食，讓寶寶吃好，這樣晚上才能睡得踏實。
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