“暫時性哺乳期危機”是一種很常見的哺乳現象，主要表現為母乳充足的母親突然發現自己的乳汁分泌減少，乳房沒有脹奶的感覺，喂姝半小時左右孩子又哭鬧著要吃奶，並且體重增加不明顯等一系列症狀。
“暫時性哺乳期危機”通常在產後2周、產後6周和孩子3個月時發生，主要是由於孩子發育迅速、需要量增大，母親由於疲勞和緊張導致餵奶次數減少，乳房被吮吸不夠等原因引起的。母親恢復月經、母嬰生病也可以誘發“暫時性哺乳期危機”，但比較少見。
既然以“暫時性”命名，說明這個“危機”實際上並不嚴重，只要採取恰當的應對措施，並加以堅持，“危機”是很容易被化解的。
母親們通過什麼方法可以度過這個“危機期”呢？看看下面的這些建議吧！
1、保證充足的睡眠
2、儘量放鬆心情，減少緊張和焦慮
3、適當增加哺乳次數，讓孩子多吮吸自己的乳房
4、每次每側乳房至少讓孩子吮吸10分鐘以上
5、孩子或母親生病不能哺乳時，將奶擠出來，用奶瓶或小匙子餵給孩子
6、母親月經期間可以增加1~2次的哺乳，經期過後母親的泌乳量會恢復如常，這時可以按正常方式哺乳。
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