好吃又简单的五种早餐做法,几分钟就能学会,在家做健康又美味


面包披萨:1.面包切片2.抹上番茄酱3.培根直接煎熟。4.大约1分钟5.放上培根。青椒。芝士。入烤箱中上层。上火160度 5分钟6. 5分钟以后。香气四溢。从准备到当进烤箱3分钟绝对够了。

黄金馍片:1.白馒头竖着切片2.鸡蛋加盐和五香粉,打碎3.馍片在鸡蛋碗里翻动浸泡1分钟,两面都沾上鸡蛋。4.把馒头片放入预热好加油的平底锅5.两面煎至金黄即可6.把煎好的馍片整齐码在盘子里7.准备番茄酱和甜辣酱,均匀的挤在馍片上就大功告成了

早餐蒸蛋肠:1.食材:粘米粉、鸡蛋、葱2.粘米粉倒入大碗中,加上适量清水调成米浆3.敲入鸡蛋,搅拌均匀4.调入盐,继续搅拌片刻5.蒸盆内刷一层食用油6.倒入调匀的鸡蛋米浆7.蒸锅里放入蒸架8.水沸腾后放入蒸盆9.蒸肠粉的空档洗净葱,切粒10. 10分钟后鸡蛋肠蒸熟了,撒些葱花11.卷起,轻松取出肠粉,对半切断,淋上酱油即可食用


菠菜蛋卷:1.鸡蛋打散,加入适量盐和少许鸡精,打到表面起浮沫。2. 菠菜焯水,过凉水后挤干水分。随后切碎放进打好的鸡蛋里,搅匀。3.平底锅加热后倒入适量油,摇匀,让锅底均匀沾上油。4. 小火倒入菠菜蛋液,晃动锅具,让蛋液均匀地铺在锅里。5. 表面基本凝固后,从一侧开始卷起,如果铲子不够用可以用筷子辅助,但下手千万要轻,不要卷破了。6. 卷好后再加热30秒左右出锅,切段,装盘

酱油炒饭:1.米饭最好是前一天晚上的剩米饭,水分少才能炒出粒粒分明的酱油炒饭。米饭加一勺酱油和一点红烧酱油、一点点白糖、少许植物油,充分拌匀备用。2.鸡蛋打散,入热油锅里煎熟,划散盛出。3.锅里重新倒油,放入一部分葱花爆香,倒入拌好的米饭炒散,不要有粘连。4.把炒好的鸡蛋倒进去翻炒均匀。如果颜色不够可以再调些酱油或蚝油都可以,咸度自己掌握。5. 最后把剩余的葱花放进锅里,翻匀关火。


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