好吃又簡單的五種早餐做法,幾分鐘就能學會,在家做健康又美味


麵包披薩:1.麵包切片2.抹上番茄醬3.培根直接煎熟。4.大約1分鐘5.放上培根。青椒。芝士。入烤箱中上層。上火160度 5分鐘6. 5分鐘以後。香氣四溢。從準備到當進烤箱3分鐘絕對夠了。

黃金饃片:1.白饅頭豎著切片2.雞蛋加鹽和五香粉,打碎3.饃片在雞蛋碗裡翻動浸泡1分鐘,兩面都沾上雞蛋。4.把饅頭片放入預熱好加油的平底鍋5.兩面煎至金黃即可6.把煎好的饃片整齊碼在盤子裡7.準備番茄醬和甜辣醬,均勻的擠在饃片上就大功告成了

早餐蒸蛋腸:1.食材:粘米粉、雞蛋、蔥2.粘米粉倒入大碗中,加上適量清水調成米漿3.敲入雞蛋,攪拌均勻4.調入鹽,繼續攪拌片刻5.蒸盆內刷一層食用油6.倒入調勻的雞蛋米漿7.蒸鍋裡放入蒸架8.水沸騰後放入蒸盆9.蒸腸粉的空檔洗淨蔥,切粒10. 10分鐘後雞蛋腸蒸熟了,撒些蔥花11.捲起,輕鬆取出腸粉,對半切斷,淋上醬油即可食用


菠菜蛋卷:1.雞蛋打散,加入適量鹽和少許雞精,打到表面起浮沫。2. 菠菜焯水,過涼水後擠幹水分。隨後切碎放進打好的雞蛋裡,攪勻。3.平底鍋加熱後倒入適量油,搖勻,讓鍋底均勻沾上油。4. 小火倒入菠菜蛋液,晃動鍋具,讓蛋液均勻地鋪在鍋裡。5. 表面基本凝固後,從一側開始捲起,如果鏟子不夠用可以用筷子輔助,但下手千萬要輕,不要卷破了。6. 卷好後再加熱30秒左右出鍋,切段,裝盤

醬油炒飯:1.米飯最好是前一天晚上的剩米飯,水分少才能炒出粒粒分明的醬油炒飯。米飯加一勺醬油和一點紅燒醬油、一點點白糖、少許植物油,充分拌勻備用。2.雞蛋打散,入熱油鍋裡煎熟,劃散盛出。3.鍋裡重新倒油,放入一部分蔥花爆香,倒入拌好的米飯炒散,不要有粘連。4.把炒好的雞蛋倒進去翻炒均勻。如果顏色不夠可以再調些醬油或蠔油都可以,鹹度自己掌握。5. 最後把剩餘的蔥花放進鍋裡,翻勻關火。


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