現在大家的生活水平提高了，和很多年前相比，孩子們的平均身高提高了不少。孩子能長成一個高個子，也是很多家長值得自豪的事情。
其實，要想孩子長高，除了營養要跟上以外，充足的睡眠、體重不要太胖等都是很重要的因素。
下面，我們就來看看1—18歲的男孩和女孩身高標準表，你家孩子的身高達標了沒？
（注：上述數據根據2016年9省/市兒童發育調查數據研究制定，標準數值可與孩子的實際身高上下浮動3釐米左右。）
當然，孩子的身高還要參考爸爸媽媽的遺傳因素，下面的遺傳身高醫學計算公式可以給大家做個參考：
兒子的身高=（父+母）÷2+6.5
女兒的身高=（父+母）÷2-6.5
除了查看“身高標準表”，父母還可以對自己孩子的身高進行簡單的估算，孩子的身高一般先快後慢，都是有規律可循的。
比如，2歲時如果孩子身高為84釐米，2歲以後身高大概每年會增長7釐米。2~12歲孩子身高粗略估計為：身高（釐米）=年齡×7+70（釐米）。
要改善後天身高，需要做到以下幾點：
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