现在的中国女排正在北仑进行夏训，高温一波接着一波，全国各地都在暴雨高温中度过，女排姑娘们也不例外，但是幸好北仑的训练条件在全国来说也算一流，良好的后勤保障能使姑娘们将所有心思都用到训练上面，现在姑娘们的目标是备战亚运会、瑞士女排精英赛以及世锦赛！
女排姑娘们的训练强度可是相当的大，基本都是一天三练，晚上还会集体看录像，分析对手的技战术，就是在这么紧锣密鼓的备战当中，朱婷、袁心玥、张常宁终于有机会出来“放风"了，原来，周日郎导要带她们三个去上海参加一个赞助商的活动。我们都知道，朱婷最大的爱好就是睡觉了，有这么好的机会，她肯定不会放过，同时郎导十分疼爱自己的弟子，为了能让爱徒们多睡上那么一小会，能惬意的吃个早餐，在周六下午训练结束后就坐上了去往上海的高铁了。
姑娘们美美的睡了一觉，第二天享受了一份惬意的早餐！
在活动期间，姑娘们都身穿统一的中国红，其实大家可以看得出来，基本只要是女排集体出席的活动，一般都是中国红居多，同时这也表示着女排姑娘们的那份国家情怀，在采访说，郎平被问及到对于如何评价现阶段朱婷的表现时，郎导表明，朱婷现在可以说是世界第一主攻，但是想要坐稳世界第一主攻的位置，朱婷还有进步的空间。
朱婷是河南农村的一位姑娘，家中还有兄弟姐妹，父母也都不是职业运动员，但是现在朱婷已经在世界一流的豪门俱乐部瓦基弗银行打球，并且还具备中流砥柱的作用，不得不说，这位姑娘的成长历程很让人佩服，相比较很多其他的专业运动员，很多都是受自己的父母影响，比如张常宁，她们家就是排球世家，父亲母亲哥哥都是排球职业运动员，但是朱婷不一样，他是零起点，但是能够走到今天这个高度，离不开她背后付出了超出常人的努力！
就算是外出参加商业活动，郎平也是对自己的这几位爱徒赞赏有加，夸的时候使劲夸，回到家里使劲练。活动结束后她们就匆匆坐上了赶往北仑的高铁，时间就是这么紧张，一切安排得满满当当，连休息都得是见缝插针，朱婷在回程的路上说道：我现在最想念的就是北仑基地的那张床！为什么这么说，第一，朱婷除了训练最大的爱好就是睡觉，第二，作为一名运动员来讲，高强度的训练必须保证充足的睡眠时间，只有睡眠时间足够长，身体机能才能恢复过来。参加完商业活动的姑娘们一天下来也是十分辛苦，回到北仑之后，师徒四人都回到了各自的房间，必须让大长腿休息一下了。
周一一大早姑娘们就得爬起来训练，郎导表示，看到她们三个在路上睡得东倒西歪的样子，我明天都有点舍不得练他们了，郎导对姑娘们的疼爱就像对待自己的孩子一样，但其实，郎导一点不比她们轻松，因为郎导已经坚持两周每天8小时站在训练场上亲自给姑娘们训练了，对于身体不是太好的郎导来说，在这只想对郎导表示崇高的敬意！
既然已经回到基地了，就得全身心投入到训练当中去了，朱婷的实力毋庸置疑，张常宁刚刚回归，目前还在恢复阶段，不过可以看得出来，宝宝现在已经比前段时间瘦多了，说实话目前在进攻端上面除了朱婷，还没有另外一位进攻十分稳定的攻手，这次张常宁的回归希望能够给朱婷分担一些压力，毕竟所有球队的注意力都放到了朱婷的身上，一旦限制住了朱婷，中国队就无计可施了。
相信郎导，相信女排姑娘们，本次亚运会，必将金牌收之囊中，加油！
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