百香果,就只是美味,養顏,您了解過嗎?

那麼今天跟大家分享的是:在掛果後,果實長到三分之二大的時候,要讓果實多曬太陽,可以把太濃密的葉子摘掉一些,要是親們嘴饞,想快點吃到自己種的果子,就可以用這方法,保持果實有足夠的光照,果子也熟的快哦,且這樣的果子甜度高。還有就是要摘芯,讓百香果苗長出分枝,側枝多了之後,牽到架子上。並保持充足的水分和適量的肥,百香果能長得更好。

百香果,就只是美味,養顏,您瞭解過嗎?

看果子大個飽滿,看著都想吃

百香果是怎麼授粉的不用管,我覺得這個都是多餘的,長了雜草後可以不鋤草,那就養些雞,有空不嫌累的話也可以鬆鬆土,想想這烈日當照的,果農可沒那麼好當啊!

百香果皮可提取果膠也可作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料,還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。(果皮的吃法大家可以百度下,一般都是做蜜餞,不過我沒做過,也不會,太麻煩了,果肉都吃不過來呢)

百香果,就只是美味,養顏,您瞭解過嗎?

一,百香果的吃法

1.將百香果一端切開,用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪)。

2. 將百香果一端切開,直接加入幾滴蜂蜜,用調羹攪拌即可食用。

3.取兩個 百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加入適量的冰水或涼白開,加上幾滴蜂蜜、風味更佳。

4.做存貨:準備一個玻璃容器,若干個百香果將果肉挖出,檸檬一個(用鹽擦檸檬5分鐘洗淨切片),檸檬片放入容器中鋪一層,然後放一層百香果果肉,一層一層放就可以了,反正最底層和頂層是放檸檬,最後加入適量的蜂蜜(根椐自己的喜好放)密封好放入冰箱,想喝的時候就用冰水涼白開或溫水衝,美白養顏,夏天的最愛啊。

百香果,就只是美味,養顏,您瞭解過嗎?

百香果還可以解膩,當你吃了太油膩,就可以吃幾個了,(我平時沒胃口的時候,也是吃幾個百香果)

二,營養成份

.百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質,更被稱為水果中的VC(維生素)之王,口感獨特。

三,百香果的功效與作用

1,百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長;

2,百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效;

3,因為百香果入體,可以增強消化吸收功能,使得人體排便正常,不會阻塞腸道,所以對於緩解便秘症狀也非常有好處;

3,美容養顏,它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入,有助於改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc,等都有美容養顏,改善皮膚,抗衰老的作用。

百香果,就只是美味,養顏,您瞭解過嗎?

四,孕婦能吃百香果嗎

孕婦是可以吃百香果的。孕婦食用百香果可以增強免疫力,緩解便秘,安定情緒,既補充了營養,也幫助休息養神。(最主要是可以緩解孕吐,孕婦的大愛,有沒有?)

不止孕婦能吃寶寶也能吃的,我個人建議寶寶4個半月後可以吃(也就是寶寶可以接受吃輔食後),但要用溫水稀釋後才給寶寶吃,且少吃,因為寶寶太小腸道功能不健全,腸道蠕動的調節也尚未成熟,怕傷害到寶寶的腸胃。可隨著寶寶月齡的增加來增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。還應當注意果肉的籽,避免威脅到寶寶的安全,(我是在寶寶十個月就給吃少量百香果果汁,然後喝點溫水,且我挑選的是熟透甜度高的果)

百香果,就只是美味,養顏,您瞭解過嗎?

提醒大家一下,百香果味道酸甜,會刺激腸胃分泌消化液,患有消化系統疾病或胃不好的人應當慎食(實在想吃,就少少量吧),以免加重病情。吃過多也會引起腹部不適,胃部反酸,體虛體寒的人不宜食用。

那麼買來或剛摘回的百香果,沒有熟透的,比較酸,怎麼辦呢,要放置一段時間(放一兩天味道都不一樣),當果皮顏色變深(深紫色)皮表面有幹皺摺,這時候吃就是最好吃,濃郁香甜,酸度下降甜度高,一口氣吃七八個都沒問題,當然適量為宜!平常的存放方式是常溫或冰箱,如果個別的果肉裡面是液體的,不用擔心食用,是因為果子熟透了,還有一些果皮上會有斑點,這些都沒事的不影響食用,要是果皮暗褐色又長毛的就必須要扔掉了。


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