有一種瓜，香味雖淡卻甜味十足，它就是甜瓜。相較於香瓜而言，二者屬於同一瓜系，而甜瓜主要生長在新疆、甘薯、山東等北方地區。如今，經過技術栽培，二者已然連為一體，少有口感上的差別。
小汐的家鄉，叫甜瓜為梨瓜，還有些地方叫甜瓜為小瓜，屬於性寒味甘之物。接下來，小汐從甜瓜的營養素角度，聊一聊吃甜瓜也有什麼營養，哪些人適合吃，哪些人不適合吃，有何禁忌？
1、甜瓜的水分含量佔總含量的85%以上，水分多，能夠解渴，適合口乾舌燥、缺水的人吃。
2、甜瓜含有豐富的葫蘆素化合物，能夠控制肝細胞變性，增加肝糖原的積蓄，另外還能加速組織增生，抑制脂肪肝和肝纖維組織增生，起到保護肝臟的作用。
3、葫蘆素化合物，對鼻咽癌、子宮癌等癌細胞有一定的抑制作用。
4、《本草綱目》還記載甜瓜具有利尿的作用。
5、此外，甜瓜籽還有驅蛔蟲的作用。
值得注意的是，胃寒、脾虛腹瀉的人要少吃，糖尿病患者最好不要吃，而暑熱煩渴，小便不利、肺熱咳嗽、積食等人，都可以吃一些甜瓜。
最後，小汐想問一下大家，覺得甜瓜味道如何，有任何想法都可以給小汐留言。
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