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在這裡說明一下我自己的情況，16年參加高考,高考前最後一個寒假全市模擬考試，我當時考了400分出頭，二本線都沒夠到，然後痛定思痛，從寒假到高考拼了一把，高考過一本線70多分。雖然比不上那些學霸，但是希望能給情況差不多的弟弟妹妹提供一點參考。

到了高三階段，屬於綜合大複習，六門學科都要學，又不同於學新課階段那樣充滿新鮮感，其實很容易產生枯

燥，厭倦的感覺。隔三差五的大考小考，更是給了大家很大的壓力。在這裡我能給大家的建議是: 調整心態+學習策略+具體方法。

1.哲學裡說，世界觀決定方法論，你用什麼樣的眼光去看待高三的學習，直接影響了你對待複習的方法。而心態最重要的就是一個字“穩”，不管你前期複習的怎麼樣，不到英語寫完作文交卷的那一刻，結果都還沒有確定,渣渣如我，因為對自己不放棄,也拿到了勉勉強強的分數。

2.本篇文章的精華應該就是第二點，學習策略，我們都知道田忌賽馬,在三匹馬都劣勢於對手的情況下，他巧妙地用策略擊敗了強大的敵人。高三複習她是一樣，首先你已知六門學科，你可以將他們從最好到最差排序，然後把複習時間劃分為周，在每一週裡，確定自己的優勢學科，然後按部就班的複習這些學科就好。然後對待稍微差一點的學科，一定要有拿下他們的勇氣，因為基礎擺在那裡，所以也要有明確的認識，能達到中上游的水平就可以。對待劣勢學科,要回歸課本，從最基礎的東西入手，逐步逐步的形成自己的知識體系。

3.具體方法，紙上得來終覺淺，不管是什麼階段的學習，最需要也是最難的就是堅持和落實。看書很簡單，做題很簡單，但是把這些簡單的事情堅持下去，再結合行之有效的方法，決勝高考,來日可期。

瑤

高考是每個孩子人生中都要面對的一道難關，應試教育的模式讓我們不得不把孩子送上千軍萬馬一起過獨木橋的戰場。許多學生到了高三，突然覺得自己的學習沒有了方法，這都是比較常見和正常的現象。

畢竟高三與以往的學習環境不同，氛圍也不同，甚至連老師學校對其重視程度也是不同的，這裡就介紹幾種高三學生的學習方法，希望可以幫助到廣大考生和家長朋友們。

養成良好的習慣

在高三的學習中，學習習慣非常重要，很多時候堅持下去的不是動力和信念，而是一種行為習慣。

①每天在上課的時候學會整理筆記，重點難點、常用公式進行單獨整理，拿過來一看一目瞭然。

②有一個專門的錯題本，把自己不會的題目，和考試經常錯的題目進行整理，再複習的時候就不用所有的習題集全看，可以節省很多時間。

③常識著自己總結整理，把每一章節的重點難點提前總結整理到筆記中，經典題型和常見題整理到錯題本上，勤於複習，有利於知識的積累。

保持良好的心態

無論是面對考試，還是面對高考，最重要的還是心態，有許多平時成績不錯的學生往往在考試時敗在了心態上。所以，在忙碌的學習之餘，進行一些適當的放鬆，比如聽聽音樂，或者讀一本書等，良好的心態會讓我們在學習中蒸蒸日上。

同時，也要安排好自己的作息時間，形成固定的生物鐘。學會經常進行一些自我提問，與自己對話，問自己一些問題，讓自己多總結，多反思。這樣的心靈對話更能深入內心，讓我們從中吸取教訓，爭取下次不會再犯。

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高三學習，最重要的就是學會管理時間，其本質也就是管理自己。那麼如何才能管理好高三的學習和生活呢？總結起來，學會這5點就夠了！（基本適用於所有的學生，尤其是高三學生）

1、準備階段：學會分析，找到重點。

①首先，花點時間認真解剖考綱和高考試卷，梳理考點。暑假剛好有時間這樣做，難點在於很多學生都沒有這個意識，同時也沒有這個能力，不妨諮詢一下老師。

②其次，對自己的實際學習掌握情況進行梳理。具體可以通過高考真題的檢測來發現自己存在的知識漏洞。如果可以，最好在老師的指導下對自己的問題把把脈，比如考點、思路的問題。只有通過梳理找準弱點，才能確定用功的方向和策略。

③其三，學會規劃自己的“業餘”時間。我們的學習或複習始終存在兩條線的問題，第一條線：跟隨老師或學校的步伐而進行的學習複習；第二條線：根據自己的實際情況而進行的學習複習。人與人的差別主要取決於這些“業餘”時間的規劃利用。共性的東西不能不遵守，但更重要的建立個性的方案。

2、培養良好的學習和生活習慣。

我們都聽過一句話：優秀是一種習慣。其實這句話是可以多義理解的：①所謂優秀其實就是習慣優秀；②讓優秀成為一種習慣；③優秀的獲得靠的就是習慣的力量等等。習慣養成是一種態度不是一種能力，越是細微的地方越是體現習慣力量的地方。

高三的時間是很有限的，好的習慣可以使時間增值。所以，對於高三學生而言，時間管理的核心是習慣的調整與養成。比如，生活上儘可能簡潔、有條理，簡潔就是速度，條理就是效率。書籍資料、生活用品的物以類聚；飲食起居的程序簡化快捷高效；課堂上的聽記歸納；作業時的有錯必糾等等，這些都不難做到，關鍵是態度和堅持。

習慣的建立開始需要強迫，強迫它重複發生。“學而時習之”的“習”，本義就是鳥兒反覆振動翅膀練習飛翔，即不斷重複強化。為此，不妨注意以下幾點：①向自己和周圍的人做出承諾以獲得督促；②想做的事立刻進行，學會對自己說：現在開始！③關注結果，以新習慣帶來的好處激勵自己；④老習慣再犯時及時覺醒及時糾正；⑤不斷暗示自己，相信自己一定行！

3、學會休息，休息的目的是為了更好地學習。

我們常常誤會“時間管理”這一詞，認為時間管理就是把所有的時間安排得滿滿的，不留空隙，名之曰不浪費時間。其實不然，時間管理的真實意義是指：用最短的時間或在預定的時間內把事情做好，講求的是一個效益問題。

相信很多人都聽說一句話：玩的時候拼命玩，學的時候拼命地學！這其實也是“效率”的一個體現。高三學習緊張，壓力也不會少，所以“學會玩”（利用零餘時間，積極休閒）也是很有必要的。

課間、課後，睡前、飯後都是零餘時間，看看天、吹吹風、散散步、聊聊天都是休息調節，聽聽音樂、翻翻報紙也是休息。休息並非就是睡大覺，積極休息就是換一種思維方式，文理科不同學習內容的間隔、切換也是休息。每週計劃出一個大塊時間徹底放鬆更是休息，越是緊張的時候越是必要。很多家長不允許孩子有這樣的安排，這就應該注意一下了，休息的目的是為了更好地學習。

4、學會說“不”。

時間是最不容抓住的，越是緊張，時間的沙漏流的越快。所以學會說“步”，就顯得很關鍵。

①高三學習，很容易出現倦態、情緒不佳而想偷懶的時候，就要學會說“不”。許多人這個時候總會尋找藉口等候好情緒、好狀態，花費很多時間以“進入狀態”，卻不知狀態是幹出來而非等出來的，最佳時機是需要把握的。栽一棵樹的最好時間是10年前，第二個最好的時間是現在。

②生活中並不是所有的事情都有意義，總會遭遇干擾性的人和事，這個時候要學會說“不”。不要被無聊的人和無關重要的事纏住，也不要在不必要的地方逗留太久。

③學習中總會有困難，一時解決不了的問題，不妨學會說“不”。就是學會擱置，不要固執於解決不了的問題，可以把問題記下來，讓潛意識和時間去解決它們，儘量不要“鑽牛角尖”。

5、學會記憶

記憶是學習的根本，無論文理科，需要記憶的知識點絕對不在少數。如果花費大量的時間，卻不能記住多少內容，這其實就是對時間的一種浪費！

①學會靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、做題記憶、卡片等記憶方法，這些方法都能一定程度上提升記憶效果。

②學會利用最佳時間來強化記憶。人在一天中的最佳記憶時間，一般來說，是上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。但並不是所有人都這樣，找到自己的最佳記憶時間段，靈活運用即可。

③當然，也可以專門的訓練一下（特別是現在正值暑假，有足夠的時間）。這一類的訓練比較多，比如我之前在《精英特速讀記憶訓練軟件》中學習訓練過的：速讀記憶、編碼記憶、思維導圖記憶。速讀記憶是一種快速閱讀之後的重點記憶和理解記憶；編碼記憶是一種將編碼信息與恰當的線索聯繫起來的個性化記憶；思維導圖記憶是一種將所需記憶內容整合成關鍵詞句後的思維記憶。

④食物輔助。在我們日常生活的飲食中，常見的健腦食物有很多，比如水果中的葡萄含豐富的維A、C及B族，對記憶力有幫助；橙含豐富的維C，有助於促進腦功能。另外牛奶、雞蛋(尤其是蛋黃)、魚類、花生、菠菜、胡蘿蔔及海藻等飯桌上的常見食物，分別因為含有不同的營養物質，均有改善記憶力及注意力、促進腦功能的作用。所以，注意不挑食，均衡營養飲食也會有意想不到的效果（事實上可能並不明顯，也無需過分在意）。

每天學習一點

我記得女兒高一時，班主任老師說過這麼一句：數學、語文、英語三門決定你能不能上大學，其他三門決定你能上怎樣的大學。

高考制度雖然改革了，但招生的學校和專業對報考專業考生相關成績的要求一如從前。

從題主的描述可知，現在的學習狀況是眉毛鬍子一把抓的狀態，我幫你理理頭緒，個人意見僅供參考。

英語，買本《狀元之路》，為什麼推薦呢，是因為女兒當年就是做了這本，在高考前全市摸底考試中拿了年級第一。

具體操作，《狀元之路》內容分兩部分，考點語法解析和習題，每天定量10個，無論是習題還是語法解析。

這樣做的好處，保持英語的語感和做題的題感。英語不是母語，每天必須有一定量的“親密接觸”，才能維護好“和英語的感情”，有付出必有回報。

語文，把高中所有的古文古詩做好計劃每天“精讀”，語文同樣是語言，想提高作文和閱讀理解的成績，同樣需要保持語感和題感。“精讀”的意思請自行查找並揣摩。

數學買一套適合自己能力的模擬題，反覆做，要求自己會的一定要拿到分。

最後，理科內容需要反覆演練，文科內容需要運用思維導圖理順記憶的內容。

瞭解自己的長處和短板，做一個適合自己的學習規劃，不要慌張，祝你學業有成。

阿娥你好

我離開高中校園已經八年多了，可能沒有具體的方法給你，但是我的經驗可以跟你說說。

你的這種情況，確實在高中很多，每天起的比雞早，還累的跟狗一樣，成績卻一蹶不振，套用一句流行的雞湯，你只是看起來很努力。

我高中時候其實很努力，我做的套題，背的單詞都比其他人多的多，才成績好的，可是，周圍人總是覺得我很輕鬆，甚至，我的閨蜜到現在仍會不解得問我，怎麼我就輕輕鬆鬆的拿獎學金，每天玩，成績還那麼好？說實話，這種話真心很受用，讓別人這樣誇獎。可我自己清楚，我付出了多少努力，別人看不到是因為我的學習效率很高。我遲到早退，因為我天生特困，睡不好，一天都沒精神，沒法集中精力學習，也是成績好，老師就睜一隻眼閉一隻眼，有時候我上課也睡覺，不休息一會，累的沒辦法背單詞做題。回家我也不怎麼做題，晚上到家已經十一點半我就睡覺。

我不算特別聰敏的人，我只是很努力。心裡也特別明白我要什麼，所以我哪怕睡覺，也是為了更好的學習。我家在農村，學習是走出去的唯一辦法，不然就是嫁人生孩子，我沒有退路。所以我覺得你首先要從思想上對學習重視起來。

單就學習方法來說，第一，錯題本很重要，非常重要，尤其是數學和英語。我每次都會把錯過的題寫在錯題本上，考試前就看一遍，但是每看一遍就跟從來沒見過一樣。可見，錯過的題，你沒有掌握的話，再遇到也是不會。

第二，重複是學習之母。哪有記不住的單詞，一遍不行三遍，三遍不行五遍，五遍不行就十遍，怎麼會記不住呢。我英語成績一直穩定並且優秀，因為我一直記單詞，一直記，從來沒有停下來，直到記住為止。

第三，心態平和。我有時候會很著急，怎麼辦，就只有一年時間，可是我好像什麼都沒有記住，不知從哪裡開始，所以乾脆就放棄算了。不要這樣想，把時間好好的規劃一下，每天做幾套題，背多少單詞，你且不要管到底能不能在最後考試來臨之時做完，你每天多會一道題，多背一篇課文，都是進步，只要你在進步，就是好的，積少成多。而且，如果你的努力有回報，你會更有動力的。

加油吧。

君莫思量我

要想找好的學習方法，還得看衡水中學各科老師總結的方法：

語文

1、對照考綱說明，梳理板塊框架

對於高考這場硬仗而言，要對照考綱，對已複習過的各考點全面鋪開，毫無遺漏地構建框架結構圖，做到心中有數，不留盲點。

同時，還要對照結構圖回憶聯想圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。要把零散的習題整合成類型，“一個習題就是一個類型”，對其進行深入細緻的探究，不要停留在一知半解上。

2、建立習題檔案，反覆思考研讀

有的同學到了複習後期還在盲目做題，結果是題目雖然做得多，但仍然是在同一個知識點、或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結，不對照自己的錯題反思，更不對錯題歸檔整理。

殊不知，失分點就是增分點。所以，後期複習要注意運用不同顏色的筆對作業進行勾畫圈點批註，加強解題後的反思，並捨得花時間再次鑽研歷屆高考試題，領會其命題風格，對典型習題做好歸檔工作。

3、注重識記積累，基礎分必爭

高考試題中的中低檔題，歷來都是“兵家”必爭之地，一定要特別注重落實。例如，對所需背誦默寫的64篇文章的複習，就沒有任何速成的技巧，考生必須要記牢、記準，動動手，把平時的易錯字常寫寫，逐篇過關。

對於成語題、病句題，要注意反覆放到語境裡面去理解為什麼對，為什麼錯。文言文的翻譯練習要堅持，最後階段要做到字字落實，寧少勿錯。

4、回顧典型作文題，作文素材每日積累

要把已經訓練過的作文材料結合自己當時的典型問題再看一看，吃透提示語，並劃出要點；要注意選引材料不要照抄，尤其要注意是否點題、扣題。

同時，擬題避免擬怪題，要一目瞭然；開頭不必標新立異，實際入題；結構不能一段到底，句末要加句號；字數不能少於800字，也不要超太多；不會寫的字換個字塞進去，不留空格，更不要在卷面上塗改。

數學

1、小題專練防超時

數學試卷佔據“半壁江山”的選擇題和填空題，自然是三種題型（選擇題、填空題、解答題）中的“大哥大”，能否在這兩類題型上獲取高分，對高考數學成績影響重大。要務必在選擇題和填空題上加大訓練力度，強化訓練時間，避免“省時出錯”“超時失分”現象的發生。

2、迴歸基礎重梳理

在數學的高考試卷中，四道基礎題基本定型，即三選一、三角數列、概率問題、立體幾何，這幾道大題是高考解答題得分的主陣地。所以，在後期複習過程中，要通過疏理知識，儘量地迴歸基礎，再現知識脈絡和基本的數學方法。每天保證做一定量的基礎題，不斷加大基礎解答題訓練力度。

3、重點題型常訪談

要在有限的時間內使複習獲得最大的效益，必須針對重點題型進行重點複習，並且能夠做到“焦點訪談”。對於數學的函數與導數、三角函數、數列、立體幾何、解析幾何、統計概率等幾大板塊，要做到重點知識重點複習，捨得花時間和下功夫。

在複習過程中，要查找自己在知識或解決問題的能力上是否存在缺陷，如果發現缺陷，就要根據解決問題的方法途徑重新整合相關內容，形成知識與方法的經緯圖。

英語

1、最後一個時期，是英語高考備考的關鍵階段

期間，主要針對高考各試題類型進行專項訓練，重在方法指導，系統歸納題目類型特點，優化提升解題得分能力，提高學生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提高用英語進行思維和表達的能力。

2、再次梳理，把握知識重點

在後期備考中，要對詞彙、語法等基礎知識進行再次梳理，複習的重點是以詞塊為單位，關注語境和應用，帶動學生閱讀和寫作能力的提升。

另外，要重視生活詞彙的拼寫，注重熟詞新意，突出高考題對備考的引導。對於語法，提煉常見考點和重點考點，並針對上一輪複習中遺留的易錯題，提高學生準確辨析考點的能力，發現陷阱，做出正確判斷。

化學

1、研究考試大綱，循綱務本

考綱和考試說明是備考的指南針，認真研究考綱和考試說明，可增強日常複習的針對性和方向性，避免盲目備考，按方抓藥，弄清楚高考檢測什麼，檢測的價值取向，高考的命題依據。對考綱的實際操作是——考綱不要求的不復習，考綱降低要求的不拓展，考綱所要求的大力複習。

2、精練高考真題，明確方向

考綱的要求是通過考題來體現的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區的高考題，有利於更好的理解考綱，明確備考方向。

3、摸清問題所在，對症下藥

要提高後期的備考質量，還要真正瞭解學生存在的問題，只有如此，複習備考才能更加科學有效。所以，必須加大信息反饋，深入總結學情，明確備考方向，對症開方下藥。

生物

1、方略一：精研考綱

要認真研讀新大綱，充分利用網絡資源，及時收集高考信息，關注專家的解讀和預測。要充分利用集體教研的時間，將最近五年新課程標準區的考題進行分組研究，對歷年高考題的命題特點進行回顧和整理。

2、方略二：精設專題

在專題的設置上，結合各模塊複習的同時，要貫穿“生物圈——生態系統——生物群落——種群——個體——細胞——分子”的線索，將學科內的知識進行系統重組。

3、方略三：精編習題

一方面要“題海撈金、精選精練”，另一方面要制定組編習題的細目表，防止遺漏相關的知識點。每套習題的組編都要力求落實“三量”，即思考量、習題量、圖表量，抓好“三點”，即易錯點、重點和盲點，及時發現存在的不足，有針對性地查缺補漏。

百年英才高考志願

高效學習三部曲

回憶法三部曲：

1、每天寫作業前把當天學的內容，在腦子裡面過一遍，理一下思路，這個過程儘量用零碎時間完成，如整理書包時、洗漱時、整理房間時。不清楚的地方看課本或筆記。

2、每天上課提前做好準備，把課本、筆記、作業、卷子都準備好，把上節課內容再過一遍，思考一下跟這節課的內在邏輯，帶問題聽課。

3、一章節結束後，整體內容再回憶一遍，把知識點按邏輯關係整理一遍，最好做一個總結性筆記。沒理解的，有疑問的找老師或同學及時解決。學習中最忌諱的是欠債，“利息”實在是太高。該掌握時沒掌握好，後續複習中會加倍消耗時間。

預習法三部曲：

1、學新內容前預習，課程多時間緊，來不及細預習時，最起碼把重點定理、公式看一遍，這樣老師推到時候不容易掉隊。

2、老師留的作業必須按時完成，自己不會的做標記，老師領著做以前，重點再看一遍，這樣這道題腦子裡過幾遍了，應該記憶深刻，下次考試類似題就不會丟分。

3、單元測試、月考等試卷，在老師講解以前，自己分析一遍，馬虎丟分的，基本概念不清丟分的，實在不會的分別記標記。老師講解時每個題都認真聽，自己做會的題，看看有沒有更簡便的方法。馬虎丟分題，問題出在哪裡，類似問題在別的知識點上有沒有。實在不會的題，認真聽老師的分析思路，為什麼自己沒想到？課後自己再做一遍，謹記，看懂聽懂和自己做會完全是兩個概念。

勤奮，尤其頭腦的勤奮，加上好方法，學習如此輕鬆！加油學生黨們！

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