鱈魚這樣做,寶寶更愛吃


準備鱈魚、澱粉、青菜、雞蛋和黃油。

將青菜切沫,雞蛋煮熟取蛋黃備用。

鍋中倒油將鱈魚煎香。

鍋中放骨頭湯倒入青菜。

青菜煮軟之後將建好的鱈魚和雞蛋黃撒入其中攪拌均勻,接著倒入澱粉水勾芡至湯汁濃稠就可以啦!鱈魚含有豐富的蛋白質和多種維生素,非常利於寶寶生長髮育,你會經常給寶寶吃嗎?


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