比牛肉營養價值高,一斤只需三元錢,吃一次就等於去了一趟美容院

比牛肉營養價值高,一斤只需三元錢,吃一次就等於去了一趟美容院

現代我們的生活條件是變得很不錯了,至少跟以前比是非常好了,各種肉類食品都可以吃,不像以前的人還捨不得吃肉,吃肉只能在那個結婚的時候或者是有其他的大事情的時候,才捨得吃一回肉,這是較遠以前了,之後就是幾天才能吃一回肉,現在是頓頓吃肉都沒有關係。

在這些肉類的食物中,我們平常的時候吃的最多的就是畜肉或者禽肉這兩種。吃的最多的呢無非就是豬,牛、羊、雞等種種我們平常所常見的肉,這些動物的肉都是非常好吃的,而且做法很多,是我們都很喜歡的肉了。

比牛肉營養價值高,一斤只需三元錢,吃一次就等於去了一趟美容院

但是呢,我們平常肯定最常吃的就是動物身上的肉,卻很少注意動物身上其他的東西,比如就是動物身上的內臟,有很多喜歡吃動物的內臟的老農,常常會將這些東西處理的很乾淨,然後將它做成美味的食物。今天我們要說的就是一個動物身上的內臟,這個動物就是牛,這個東西就是牛身上的牛肺,這個一定很多人沒吃過吧?但相信貝爺一定吃過,這個東西跟牛肉的營養價值差不多,還非常便宜,而且好吃。下面一起來具體的看一下吧。

比牛肉營養價值高,一斤只需三元錢,吃一次就等於去了一趟美容院

牛肺的蛋白質和鐵元素都很多,而且補食這個東西可以提高我們的免疫,鐵元素呢也是人體所必需的元素之一,它不僅僅可以促進發育,還可以增強抵抗力,防止疲勞,缺鐵呢,則可能導致你貧血,如果你貧血的話,則可以多吃吃這個牛肺,可以使皮膚恢復比較好的血色。

它做出來的食物也是很好吃的,比如牛肺湯,做法呢也給大家分享一下吧。

比牛肉營養價值高,一斤只需三元錢,吃一次就等於去了一趟美容院

首先就是先將牛肺給清洗乾淨了,這個過程是有點複雜的,可以用水管一直往牛肺裡充水,水多了的話,它就會慢慢的膨脹起來,在往裡面灌水的時候可以一邊拍它,將它內部的一些比較髒的東西都給脫離出去。然後等到它有發白的現象的時候就可以將水給關了,然後再重複剛才的動作,直到它倒出來的水是乾淨的就可以停止了。接下來你就可以將它給分割了,然後就可以放進煮沸的水裡面開始烹飪,然後就加入一些其他的東西就好啦。

其實牛肉的話,我們都吃慣了,吃吃這個也挺好,挺便宜的,很多覺得牛肉貴的人,都會買這個來吃,你也可以去買些回來吃!


分享到:


相關文章: