羅江豆雞,素菜做出濃濃葷味

羅江豆雞,素菜做出濃濃葷味

生活中不少人是習慣吃素食的,有些人是被迫要吃素食,但是難免會想念肉的葷味,這時候羅江豆雞就可以滿足你的需求,即是素菜又有肉的味道,真是兩全其美。羅江豆雞是四川傳統名小吃,顏色棕黃,綿軟幹香,鹹香鮮麻。

羅江豆雞,素菜做出濃濃葷味

羅江豆雞在川菜菜譜和眾多食品行業中享有很高的聲譽,深受廣大消費者的喜愛。同時這道菜也是羅江的非物質文化遺產。羅江豆雞的主要原料是黃豆和熟芝麻末,裡面富含有益的植物蛋白,氨基酸,可以調劑我們的大腦神經系統。

羅江豆雞,素菜做出濃濃葷味

這道菜我們需要的調味料有醬油、花椒粉 、菜籽油

下面開始製作:

第一步

將黃豆用清水泡透,磨成豆漿,濾去豆渣。取一個乾淨炒鍋,開小火,把芝麻放進去小火炒香,把芝麻研磨成末。

羅江豆雞,素菜做出濃濃葷味

第二步

將過濾好的豆漿盛入鍋內燒沸之後,改用小火,始終保持微微地沸動,若大開翻滾,則無油皮出現。待漿面起油皮時,用粗一點的筷子將油皮挑起,攤開晾乾。

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第三步

將芝麻末、醬油、菜籽油、花椒粉調勻,均勻抹在豆油皮上,再將豆腐皮捲成長卷,放在盤子裡。

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第四步

上籠蒸約 30 分鐘,使調料浸透油皮,取出晾涼後,橫切成 3 釐米寬的塊就完成了。

羅江豆雞,素菜做出濃濃葷味

美味又健康的羅江豆雞學會真的不虧,尤其是平日喜歡吃肉又不能吃肉的朋友們這道菜很適合你們~

這道羅江豆雞我們最好選用菜籽油,相比植物油食用油菜籽油會比較香濃,選擇農家純正菜籽打的優質菜油,豆雞吃起來味道更加美妙!香味迷人~


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