morning morning，Hi～小仙女們，我又來更文啦！
俗話說得好，痘痘就跟這打不死的小強一樣，在你猝不及防的時候，就佈滿了額頭、嘴角、下巴等地方！痘痘不疼，不痛，可由此引發皮膚問題卻不少！即使是明星，同樣也會有痘痘的困擾，像林允、喬欣都曾公開過自己的祛痘小秘訣！
所以，今天木木想跟大家聊聊痘痘這個話題！
讓我們來具體科普一下！
一、痘痘怎麼形成的？
關於痘痘的成因，很多小仙女估計早就聽煩了！無非就是皮脂分泌旺盛、內分泌失調、飲食不合理等這些老生常談的內容。
但是，木木今天想跟大家說說關於痘痘幾個不被人知道或者被忽視的成因，以木木的經驗來說，可能正是因為大家忽略了這些原因，使得大家治痘總是很困難。
遺傳
沒有想到吧！是的，很多人的痘痘之所以會野火燒不盡，根本原因其實是遺傳！
也就是說，如果你父母有長痘痘的病史，那麼你長痘痘的幾率是正常人的4倍。因為痤瘡是顯性基因，連長的位置都是遺傳的。如果你父親的痘痘長在胸口，那麼你的痘痘也可能是在胸口爆發。
一般來說，過敏和食物不耐受導致的痘痘，以及溼疹牛皮癬往往都是家族遺傳。這是很難靠簡單的藥物治療或飲食調整過來的。
但是，即使你攜帶易長痤瘡的基因，也不代表你一定會得痤瘡。遺傳的因素不是直接的，而是間接的。也就是說，基因會改變皮膚的生理結構，使你對激素或是食物不耐受更敏感（這兩個都是誘發痘痘的因素）
有遺傳基因的孩子很可憐，因為這個原因至今都沒辦法徹底解決。只能在生活各個方面多多注意，不要吃令自己過敏的食物，加強防曬，儘量少用化學護膚品等等，減少基因對外界刺激的敏感程度。
藥物
有些小仙女會困惑，自己長了痘痘，第一時間就去了醫院，諮詢了醫生，花了很多錢，買了很多藥，卻仍不見好轉？怎麼回事？
其實，這是因為大家忽略了藥物本身帶給痘痘的影響。比如，避孕不當，經常服用避孕藥，或者其他激素型的藥品，不管內服還是外用，都有可能會有痘痘的出現。
另外，如含碘化物、溴化物的藥品等，如果長期服用則會將毒素積聚在皮膚組織，引起痘痘惡化。
像四環素，具有高濃度的殺菌作用，曾是很多祛痘產品裡的重要成分，但是長期使用會有很大的副作用，比如斑丘疹和紅斑，少數患者可出現蕁麻疹、血管神經性水腫、過敏性紫癜、系統性紅斑狼瘡皮疹加重，表皮剝脫性皮炎等。某些用四環素的患者日曬時會有光敏現象。四環素是目前較少使用的藥物，除了痤瘡合併感染這種情況，一般不宜長期使用四環素。
甲硝唑也是，我國已經明確規定不允許添加到化妝品裡面，因為甲硝唑連續使用後會引起細菌耐藥性，可能拌隨發生蕁麻疹、潮紅、瘙癢等副作用。但現在，許多不正規的祛痘產品仍會偷偷添加了甲硝唑。
炎症
痘痘本質上，其實是皮膚出現了炎症。當免疫系統在防禦寄居在堵塞毛孔裡的細菌時，會導致皮膚局部炎症。這會將堵塞的毛孔變在又紅又腫的囊腫。
痘痘炎症的直接危害就是留下痘印，要是擠壓痘痘則造成的傷害更大，比如痘坑總是在同一個地方反反覆覆的長痘根本就是因為炎症，有些人在使用祛痘產品時，一旦痘痘沒了，就開始停止使用，結果一段時間後痘痘又長出來了，這是因為痘痘深層的炎症還沒有完全消除。
皮膚炎症引發的痘痘，是大家最常遇見，也是最常忽視的情況。造成皮膚炎症的的原因也很多，比如
紫外線輻射、空氣汙染、過度使用刺激性化學物質（如過氧化苯甲酰）的痤瘡治療產品、保養產品有刺激成分。二、如何正確去痘痘？
油脂分泌過多、內分泌失調、熬夜、不注意衛生等，其實都是引發痘痘的常見原因。
但是，今天木木為什麼會重點寫上述三點原因？因為木木發現很多小仙女要麼把痘痘想得太簡單，總覺得一天兩天就能好，其實痘痘的成因，可能包含遺傳，這樣註定了治痘就是一個長期的戰爭！或者過分信賴藥物，總會覺得開了藥就會好，卻不知道有些藥物反而是加重痘痘！
做好長期“戰痘”的準備
所以呢，在木木看來，正確去痘痘的第一點，就是要擺正心態，痤瘡是一個慢性的過程，而且容易復發，因此不能因為狀況好轉就不管不顧，大吃大喝，這樣痤瘡又會死灰復燃。
就算在臨床上，治療的療程也長達3-4個月，因此大家一定要耐心耐心再耐心。
另外，需要清楚的是，護膚品不是萬能的！要理性看待祛痘產品，不要輕易相信那些網紅推薦或種草，適合自己的，才是最重要的！
瞭解自己痘痘的程度
以上是中國痤瘡治療指南專家組對不同程度痘痘情況的治理方案及判斷標準，可以發現，粉刺只是屬於輕度，而且治療方案不推薦
口服和使用外用抗生素。
另外，以上是7種痘痘類型，方便各位小仙女瞭解自己的痘痘。
三、祛痘的產品有哪些？
關於祛痘，民間一直流傳著很多方法，木木曾經也試過其中很多的方法，暫且不去評論好壞，今天我們只來聊聊經試驗證明和科學證明的祛痘方法和產品。
維A酸
維A酸乳膏是皮膚科醫生最喜歡開的一種治痘痘的藥。因為它主要功能是抑制異常角質化、皮脂腺分泌，還可抑制痤瘡丙酸桿菌生長、抗炎。
近些年，關於維A酸乳膏的副作用，被討論得很多，比如，它被證實使用過度或不合適，易引起紅斑，脫屑，瘙癢，灼燒，刺痛感，光敏。
使用維A酸乳膏之前，可以做個皮測，方法是把它塗抹在手臂內側，觀測有沒有瘙癢紅腫的現象，如果有說明你對它過敏，立即停止使用！
過氧化苯甲酰
說起這個專業術語，各位小仙女會覺得比較難懂，但是木木說這是祛痘明星產品——露得清On-The-Spot祛痘暗瘡膏的主要成分，這樣大家會不會更容易理解呢？
過氧化苯酰可以分解苯甲酸和氧來殺菌，減輕皮膚炎症，有一定角質溶解作用和促進傷口癒合的作用。所以過氧化苯酰主要針對於炎症痤瘡。而對於粉刺、囊腫以及聚合性痤瘡可能效果是不明顯的。
但它也有一定副作用，比如也容易引發紅腫，脫皮和泛紅，不適合敏感肌膚和懷孕女孩使用。
水楊酸
在寫化妝水的文章裡提過，一些爽膚水裡會含有水楊酸的成分，水楊酸具有優秀的「去角質、清理毛孔」能力，安全性高，且對皮膚的刺激效較果酸更低，比較適合油脂多、毛孔堵塞、黑頭和痘痘較輕的年輕人。
像近些年比較火的Eau precieuse 法國珍貴水，受到了很多年輕學生黨的歡迎。主要是因為這款爽膚水，祛痘效果很明顯，尤其是對於油皮來說，爆痘時期還可用來敷整臉作為急救，而這些主要都是因為它含有水楊酸。
水楊酸的副作用是濃度重的話，會過度去除角質層，皮膚的防禦力會變差，可能發生紅斑、搔癢、刺痛或過敏現象，所以使用水楊酸需要加強保溼修復。
發現了嗎？其實很多藥品和護膚品，都是不推薦敏感肌用的！而且木木發現，祛痘痘這個問題，真的好複雜，光靠這一篇文章，肯定還是無法說清楚這個問題的！接下來木木會針對痘痘的問題，做一個系列的內容，包括產品的評測、明星祛痘方法的解讀等等，各位小仙女可以嗎？
互動時間：
關於祛痘，各位小仙女有什麼個人經驗？
有什麼想知道的？都可以在留言區告訴木木哦！
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