每年的 7 月 28 日是世界肝炎日，今年世界衛生組織的主題就是「消除肝炎」。
你瞭解肝臟嗎?
①肝臟具有代謝、排毒、造血和強大的免疫功能。肝臟受損，對身體健康影響極大。
②據世界衛生組織統計，全世界肝病每年造成100多萬人死亡。
③我國是世界上肝炎嚴重流行區之一。
肝不好有哪些症狀
①食慾不振
肝臟受損往往導致消化不好，嚴重的還可能出現厭食油膩、噁心、嘔吐等。
②易疲勞
肝臟受損導致的消化問題，會讓人能量不足，長期如此便會導致人體出現容易疲勞、注意力不容易集中、頭昏耳鳴等現象。
③蜘蛛痣和肝掌
一些肝硬化患者會出現蜘蛛痣和肝靠。蜘蛛痣常常見於臉部、頸部、前胸、後背等部位。肝掌則常出現在手掌兩側。
④黃疸
肝臟出現異常時，就會導致膽道受阻，引起黃疸，通常表現為眼睛，皮膚、尿液等發黃。
⑤出血
肝臟出現異常的時候就會造成凝中因子合成異常，這時候就會出現牙齦出血，鼻子出血等症狀。
警惕常見肝病藥物性肝炎
日常生活中遇到頭痛腦熱，大家都喜歡自己備用一些消炎藥或是敗火藥，但亂用或濫用藥物都會造成肝臟的損害，肝臟成為各種藥物傷害的第一器官。
如何用藥不傷肝?
①用藥要遵循能不用就不用，能少用就不多用;
②能口服不肌注，能肌注不輸液;
③任何藥物都有不良反應，非處方藥長期、大量使用也會導致不良後果;
④慢性病長期用藥一定要嚴格遵照醫囑，不要擅自停藥換藥、改變服藥劑量;
⑤不要道聽途說輕信廣告，隨便買藥服用;服用的藥物不宜種類過多，最好將中西藥物分開;
⑥注意瞭解自己是否對某些藥品過敏，儘量選擇對於髒損傷小的藥。
警惕常見肝病病毒性肝炎
病毒性肝炎是最常見的一類肝炎，傳染性強，主要有甲乙丙丁戊肝五種類型，其中甲肝、乙肝最為多見。
甲肝
傳播途徑:主要通過消化道傳染，年齡越大，感染率越高。
預防措施:
①避免與甲肝患者共用茶杯、餐具等;
②注射甲肝疫苗;
③不喝生水，不吃不乾淨的食物。
乙肝、丙肝
傳播途徑:乙肝、丙肝的傳染途徑基本一致，
主要有:母嬰傳播、血液傳播、性傳播。
預防措施:
①接種乙肝疫苗;
②不與他入共用牙刷、剃鬚刀、注射器等:
③使用嚴格消毒的理髮、刮臉、修腳、穿刺和紋身等器具;
④性生活使用避孕套。
關於肝炎傳播的誤區
①病毒攜帶者不發病就不會傳染給別人也無需治療?
大部分攜帶者幾年、甚至幾十年都不會發病，雖然這些人的肝臟並沒有損傷，但還是具有傳染性，需要定時體檢。
②蚊蟲叮咬能傳染乙肝?
蚊蟲的叮咬不能造成傳播，因為肝炎病毒具有嗜肝性，而蚊子沒有肝臟,所以蚊子不是肝炎病毒的良好宿主。
③任何與乙肝病人的接觸都會傳染病毒?
乙肝通常是由於通過非腸道途徑接觸了受感染的體液。以下行為無己肝傳染危險。一起就餐，相互握手，禮儀性接吻，相互擁抱、共同遊戲、旅遊，同室居往、同一教室上課。
哪些壞毛病容易引發肝病?
①吸菸酗酒
香菸中的尼古丁，以及煙霧中的上千種有害物質都會損害肝臟。而酒精引起的肝臟疾病(包括酒精肝、脂肪肝等)發病率達4.36%。
②愛吃油膩，不愛運動
肝臟是脂肪運輸的樞紐。吃太多油膩食品，容易使脂肪堆積於肝臟內形成脂肪肝。
③睡眠不足
養肝最好的辦法是臥床休息，保證7小時睡眠時間。
④抑鬱易怒
肝臟內分佈著豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響細胞的修復和再生。
⑤胡亂吃藥
服用多種藥物容易產生藥物交與作用，有傷肝的風險，
所以小編建議讀者們如果有健康問題或疾病困擾，無論個人傾向中醫還是西醫，均應前往公立三甲醫院尋求執業醫師建議，切忌盲目相信偏方和非執業醫生提供的建議。點擊瞭解更多查看！
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