炎熱的夏天來了，最怕過夏天的人恐怕就是肉嘟嘟的人了吧，推薦幾種食物，它們是天然的“吸脂王”，常吃燃燒脂肪，大肚腩輕鬆瘦下來，它是純天然的吸脂王，很多人都看不上，因為它長得太醜了！
它就是辣木籽。辣木、辣木籽包含約20種氨基酸，46種抗氧化劑，抗炎化合物，富含豐富的微量元素鉀、錳、鉻，以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等，多種維生素A，號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質，不含膽固醇，並且具有增強體力的功效，營養特別豐富，不論是大人小孩吃都不用擔心沒有營養！
辣木中含有一種白氨酸，白氨酸對減肥效果很好，國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊！辣木也有降火、排毒功效，可清理腸道毒素，排出人體垃圾，它當中的白氨酸對減肥有著奇效，通過亮氨酸消耗體內多餘的蛋白質和脂肪以達到減肥的效果，真的不用你去運動。它鉀元素的含量與香蕉類似，鈣含量與牛奶相當。
1、美女"瘦身”神器
辣木籽能很好的幫助你清理腸胃，辣木籽富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”，現代人生活飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘，吃2~3粒辣木籽，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘，促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
2、讓你每晚睡眠充足氣色紅潤。
辣木籽可以降三高，改善體質、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡，美容，減肥，調整腸胃等特殊部位的疾病，可以說是一個全身都是寶的東西了
3、宿醉後讓胃不再難受
它還具有治療口臭和醒酒等作用，喝酒前嚼碎服衝四至五粒辣木籽，可以提高酒量的二~三倍，喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉，第二天起來也不會感覺到頭痛，還能消除口臭，在吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒後喝水即可除異味，可含殼一起吃
4、亞健康從此離您而去
隨著生活節奏的加快，運動量的減少，加班熬夜成了“常飯”，環境 汙染之類等等，人體的透支是越來越嚴重，亞健康就是這樣日積月累 而成的。現在，很多人會有吃鈣片，維生素片之類來補充，但這些只能是特定的補充。但是，人體需要的營養素得全面而不是個別，再者 ，某一類的營養素過量是壞事而非好事。平衡，才是健康之源。
5、老人斑也可不翼而飛
老人斑其實不過就是一個比較明顯的案例，美容排毒，應該比較貼切 。老人斑是的老人特有，也算是的一種年齡的標記。究其老人斑的形 成的原因就是隨著年齡的增加，體內的自身排毒功能開始衰退，而導致毒素沉澱形成了斑點。辣木籽含有一種生物鹼，通過這種生物鹼的 作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的強大，會讓沉澱多年的斑 痕消褪。
小編偷偷告訴大家經常喝辣木籽的女人會越來越美哦！不要問我怎麼知道的，我只告訴我的忠實粉絲。
所以小編建議讀者們如果有健康問題或疾病困擾，無論個人傾向中醫還是西醫，均應前往公立三甲醫院尋求執業醫師建議，切忌盲目相信偏方和非執業醫生提供的建議。點擊瞭解更多查看！
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