《戒律》这本书的32条戒律今天就介绍完了，本文仅是对书中文字进行了提炼。建议喜欢的朋友还是购买图书好好阅读，里面还有很多的案例更能帮助大家理解和加深印象。
戒律21 即便你已经订婚或者已经结婚，也需要戒律
如果之前你对戒律一无所知，比如这段感情是你主动的，当初为了维系恋爱关系，是你主动打电话约他出去的，那他肯定还会指望你继续这么做。他不用担心要怎样才能娶到你，他觉得习以为常。如果你一开始没有遵循戒律，你的老公很可能会忽视你，跟你说话也粗声粗气对你不好。他不会把你捧在手心里。不过你也不要绝望，想要他注意你的行为跟以前不一样，你需要注意以下几点：
1、不要经常在他上班的时候给他打电话。即便打电话也要言简意赅。
2、即使你心里按捺不住也不要主动挑逗他，在卧室里你得让他做个雄赳赳的男人让他成为主动者。
3、打扮的漂亮点稍稍性感点
4、表现要独立，总是来去自如。不要老烦他拿些琐事烦他。男人喜欢独立的女性，因为他们也乐得拥有自己的时间。他们喜欢追求那种成天忙碌的女人，这样才够刺激。
5、培养兴趣爱好。
遵循戒律有时意味着你必须跟婚前一样独来独往即便你已经结婚生子。但是你应该感到庆幸你早就告别单身了。
戒律22 即便你的朋友和父母觉得很疯狂，也要继续遵循戒律
在第一次接触戒律的时候，你是否会想为什么不能爱的自然一点儿，我为什么就不能约男人出去？不过因为你以前的方法行不通，你肯定会很快放弃成见。你内心深处可能有个声音说没准儿戒律真的管用呢。
戒律23 大学期间恋爱约会的戒律
如果你很快进入大学校门，我们希望能帮你在四年里少走弯路。以下7点错误不能去犯。
1、不要去查他的课程表，或者成天在校园里围着他团团转，巴望他最后能注意到你。
2、不要老是出入餐厅，在三个餐厅来回吃个遍，满心希望下午4：30-8点能碰到他。
3、不要打发你的闺蜜去问他的死党，以便搞清楚他对你到底有没有意思，没准他连你是谁都不知道呢。
4、不要一天到晚找他喜欢的专辑或者CD去播放或者穿上男生喜欢的衣服。
5、不要因为他在足球队里你就要去当拉拉队长或者成为体育迷。对于吸烟喝酒这种习惯也是如此。不要因为他做你就要去效仿。
6、如果他是个文学白痴，不要为了让他和你交往，就帮他写关于莎士比亚的论文或者帮他抄作业。
7、在安全问题上不要犯傻。
那么在校园里想要吸引男生，你应该做什么呢
1、好好学习，不管怎样你去大学的目的是学习的。有个聪明的大脑本身就很迷人。
2、节制饮食，即便你的朋友们去自助餐厅胡吃海喝或者大半夜交了披萨外卖，你也要禁得住诱惑。
3、化点淡妆
4、参加一些课外活动最好是加入一个你感兴趣的社团。
5、周五或者周六晚上不要干坐在屋子里读些书。周末晚上用来交友
6、你的主课程要精益求精，职业计划一定要有。
针对大学阶段的恋爱戒律并不能保证让你在校园舞会上找到舞伴，但是会使你释放最好的自我，在异性面前表现的更具吸引力。
戒律24 继续下一段恋情和处理失恋的戒律
对于恋爱受挫的问题，戒律给的建议是：穿的漂漂亮亮，把自己打扮得光鲜亮丽，然后去参加下一个派对或者单身舞会。我们希望你分手后可以遵循戒律并把自己的日常安排满满的。
请记住，除非你已经戴上了订婚戒指，或者你是他独一无二的女朋友，我们所说的独一无二是他一门心思想着娶你，向你求婚只是个时间问题，而不是说先跟你处着，遇到更好的就甩了你，否则你就应该同时和别人约会。要想忘掉失恋的打击，开始新恋情是最好的办法。
“上帝为你关上一扇门，总会为你打开一扇窗”，遵守戒律的女孩不会在拒绝她的男孩身上浪费时间。这段关系已经结束，她们接受这样的事情，并且继续下一段关系。
戒律25 不要和你的心理医生谈论戒律
戒律26 不要违背戒律
如果我违背了戒律，他还会和我结婚么？总有女人问我们这个问题。他们按照戒律执行了2个月就坚持不下去了。他都还没说“我爱你”更别提求婚的事情了，她们就约他出去，为婚事准备，戒律不是让你形成习惯而是培养信念。在婚戒还没有戴到手上前，我们要一直遵循戒律的要求去做。
如果你违背戒律，你的种种做法使他铁定不再爱你，那么不要傻傻的等他给你第二次机会。请记住，有时候时间和距离会使一个男人意识到，他已经犯下这辈子最大的错误。他随时都可以给你打电话，他又不是没有你电话号码。你要做的就是继续下一段恋情。你与其在他身上耽误时间，忍受他不爱你的痛苦，不如在下一段恋情中严格遵守戒律。
戒律27 遵循戒律，你会收获童话般的婚姻
如果你遵循戒律，最后会收获什么呢？答案是梦中情人对你死心塌地的爱。不过我们承认书中提到的戒律操作起来有难度。比如不给他打电话，不早早地和他发生关系，聊天时候不提及结婚或者孩子话题，先结束约会，这些统统需要严格自律耐心和决心。那么到底是什么支撑我们坚持戒律呢，我们列出了20条回报，看看这些回报你就有动力了。
1、最大的回报就是他会娶你。
2、你们在餐厅吃饭的时候，他会不自觉的坐在你旁边，而不是对面。
3、跟你上床后，他会送你玫瑰
4、他会写情书写情诗，贴在冰箱门上
5、他会发现你很有个性而不是讨人嫌。
6、你去看医生的时候他会打电话询问你情况
7、他会经常送你小礼物，首饰和花
8、如果你不把他当回事，他会生气。
9、如果跟你吵架了，他总会想着怎样才能弥补自己的过错
10、他会想着介入你生活的方方面面，绝不会觉得你无聊
11、如果他在上班的时候你给他打电话，即便他很忙也很想跟你说说话。
12、他不愿意加班，因为他就想多看看你
13、要是你生病了，他仍然想跟你在一起
14、不管你在哪儿，他总会想方设法得到那里的电话号码，联系上你
15、他会好好照顾你
16、他不喜欢你去参加单身派对
17、你跟他说话的时候他会细心聆听
18、如果你穿的少在屋子里走动，他会朝你吹口哨，好像你是他在海滩上邂逅的美女一样
19、他会把你的照片放在他的办公桌上和钱包里，他就是想一直看着你
20、爱屋及乌，如果他爱你，自然也会爱你的孩子。
戒律28 选择爱你的人
遵循戒律最大的好处就是你开始学会爱那些爱你的人。因为你遵循了戒律你自然有新的态度。你会喜欢被爱的感觉。要是对方觉得你这个人还不错，你肯定也会对他心存好感，不会觉得对方是坏蛋。你再也没兴趣追求那种无视你，不想得到你，不打电话约你出去的男人。爱本就该简单，甜蜜，而不是纠结，让你为难。从此你不用痛苦的生活，周末晚上也不用独守空房，不用再傻傻的等待电话铃响，不用再去想负心汉，也不用老觉得他是不是会爱上你的闺蜜，再也不会妒火中烧，你也不会检查他的办公桌的抽屉，或者在外套口袋里查找罪证了。你现在终于可以体验那种被爱的安全感，这就是你遵循戒律后神奇的回报。
戒律29 如何将男闺蜜变成男朋友
只要他是真心喜欢你就没问题。你们的友谊之所以没有进一步发展，不是你自身的原因就是外部环境的原因。如果男人喜欢你，他会想方设法或者找各种借口接近你。如果他不仅仅想跟你做朋友他还会跟你开玩笑，打情骂俏逗你笑。如果他对你没有非分之想，你怎么也没办法变成他的女朋友。不要将你的真实感情告诉他，试图说服他，那样可能你们连朋友都没在做了。
戒律30 破镜重圆---如何跟前男友重修于好
这次你想遵守戒律，想看看结果。如果你们还能重归于好，你想知道接下来要怎么做。
在行动之前，你要深深吸口气冷静一下，原谅自己过去的所为。你想知道能不能跟他重归于好，这得看情况。如果当初是你主动的，先跟他说话，约他出去，最后提出分手的是他，那就意味着彻底没戏了。不要给他电话不要用任何方式联系他，说你现在已经改变了，希望再有一次机会。他从一开始就没有想拥有你，所以你还是忘了他，开始新生活。
但是，如果是他追求你的，你违反了戒律，比如你当初占有欲很强，每晚都跟他见面甚至还跟他同居，最后因为他被你逼的太紧分手了，这种情况兴许还有机会。我们有个解决方法叫“一个电话搞定”
你可以给他语音留言而不是直接打电话过去，如果他愿意自然会给你打电话，你们之间最好用这种方式重新打上线。你给他留言，会让他有时间思考做出选。如果他没有答复你，你就不要再打扰他了，继续你自己的生活就好。
如果他回复了，你也不要想当然的认为他想跟你再续前缘。也许他只是出于礼貌回你，别无他意。你要冷静说:嗨，你好吗？而不是说：我一直在等你电话。
如果他想约你出去，而你将来也想跟他继续发展，那就答应。这次倒不必像当初一样，一定要在周六晚上，不过至少要提前三天说好。你要让他知道，两人分开后，你的生活还在继续。
虽然与前男友第一次约会，也要像刚认识的那样。得由他来接你，带你出去。你跟他见面的时候拿出最好的一面，好好化个妆，穿漂亮的衣服。你肯定不能提到一些沉重的话题，比如谈论你们过去的感情，除非他主动提起这个话题。即使他提起了你也不要揪着不放。这次约会保持在“叙旧”的层面上。不要过于认真，不要告诉他自从分手后，你才意识到自己犯了天大的错误也不要说你现在已经变了很多，希望再有机会跟他重修旧好。不要告诉他你看了《戒律》这本书，现在意识到之前自己做错了。你应该找些轻松的话题，你得让他爱上原来的你。另外，你要先结束约会。第一次约会当晚不要去他公寓不要让他来你家，不要做爱。你要谨慎，他伤害过你，不能伤害第二次。
戒律31 别在幻想的感情上浪费时间
如何确定一个男人对你有没有意思呢，很简单，他有没有约过你？有没有建议你出去喝酒、喝咖啡、吃饭什么的？如果没有，那他就对你没有那方面的意思。
戒律32 要容易相处
说白了，戒律讲的是欲擒故纵之术。不过一旦觅得如意郎君，那你就得好好跟他相处。在婚姻的头几个月或头一年，很多事情不能称心如意。遇到这样的情况，你得做到随遇而安！友善一点儿，耐心一点，体贴一点，不要总盯着他的缺点，而是要让他建立信心。心存感激对夫妻关系也大有裨益。碰上不称心的日子，记住当初你为什么会嫁给你老公。跟老公吵架的时候，最好赶紧打住，想想当年遇到的渣男，这才选了现在的老公。如果你遵循了戒律，收获了一段美满的婚姻，我们给你一些建议
1、不要在他的衣服口袋和抽屉里翻找东西，看有没有唇印，女人的电话号码，酒店的收据什么。记住你只管忙你自己的事情，比如看书健身
2、除非某封信写给你们两个人的否则千万不要打开他的信。你越不怎么八卦最后他越想告诉你。
3、不要老扯着嗓子说话，不要大声尖叫。
4、如果他真想做什么事情，不要托他的后腿。你应该给他的感觉是跟你一起生活，他应该感觉自由才对。你不应该让他觉得，他什么事情都要把你算上，否则他凭什么一个人去逍遥快活。如果你老不让他干这干那，那你们的关系就出问题了。
5、总是无条件的表现出对他，对自己，这对个世界满足。无忧无虑的生活没有那么多皱纹，你会觉得压力也没有那么大。
6、如果你不想遵循戒律，又重新做回以前的自己，动不动就发脾气，依赖性很重，态度不好，那就重新看这本书。
7、腾出时间过健康，高品质的生活，性，爱一样都不能少。
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