常年做教學工作的老師，常有哪些職業病呢？下面列舉一下，結合自己的體會說說預防措施。
1.慢性咽炎。
這個是做老師的最常見的職業病了吧，道理很簡單，說話多。記得一天一次上8節課，後來說不出話來了，很多老師都有，只是只是輕重不同。我想預防上就是講課小點聲，勤喝水，預防感冒。要是怕講課效果不好可以自配個擴音器。
2.頸椎腰椎病。
這個很長時間伏案工作有關吧。中老年教師大部分都有。
預防上要做時間長了起來走動一下，伸伸胳膊晃晃腰。坐的時候注意坐姿端正。
晚上休息時用頸椎枕，床不要太軟，腰上也最好墊高些，保持好生理曲度。頸椎腰椎不適及時採取措施，用熱毛巾熱敷一下，頸椎還可以把飲料瓶灌熱水用毛巾包起來，墊在脖子上，可以熱很長時間。在嚴重就要理療什麼的了。
3.高血壓。
這個和少運動有關吧。發病率也不少。
這大家都知道，就是管住嘴，邁開腿。抽時間多運動吧。
可能還有吧，我知道的這些，原因呢，我有哈哈。教師朋友們，你們身體好嗎？你自己不關心自己，那呵呵，退休金賺不了多少啊！
祝咱辛勤工作的教師們身體健康！
分享到:
閱讀更多 平庸過此生 的文章
