自從有了寶寶後，觀察寶寶的大便成了寶媽的必修課，不僅僅是因為給寶寶換尿不溼時會看到寶寶的大便，很多時候還要主動的觀察寶寶的便便來了解寶寶的健康。可有時候寶寶會有好幾天都不拉粑粑的情況，這可急壞了寶媽，幾天不拉粑粑是什麼原因。
對於寶寶幾天不拉粑粑的情況，有的人說這是寶寶攢肚，不用擔心，也有人說這是寶寶便秘了，應該趕快就醫。這更讓寶媽糾結了，對於寶寶幾天不拉粑粑應該如何處理呢？
首先要判斷寶寶是攢肚，還是便秘。可以從如下3個方面判斷：
1、大便的性狀：如果攢肚，寶寶只是大便次數變少，一旦排便依然是稀糊狀，而且排便時也不費力；如果是便秘，則不僅寶寶排便次數少，排出來的大便也會很乾燥，且排便會很費力。
2、精神狀態：攢肚的寶寶，其精神狀態以及食量和睡眠都是很正常的；而便秘的寶寶，則會顯得煩躁不安，睡覺也不安慰，並且容易哭鬧，總之情緒不大好。
3、發生時間：攢肚只會出現在2-6個月的寶寶身上；而便秘則在任何年齡段都有可能出現。
判斷出寶寶是哪種情況後，就可以對症下藥了。
攢肚是因為寶寶消化能力提高了，腸胃可以充分消化、吸收，使得每天的食物殘渣減少，不足以刺激直腸形成排便，導致寶寶出現3-4天，甚至更長時間不排便的現象。所以這不是什麼毛病，家長不用擔心，也無需治療。
寶寶是便秘則要做到下面3點：
1、增加寶寶運動量
每天飯後都帶寶寶活動一下。如果寶寶還不能自己活動，就讓寶寶在爸爸或媽媽腿上蹦一蹦，多練習爬行；如果寶寶已經會自己活動，就讓寶寶多跑跑跳跳，這樣有助於腸胃蠕動，緩解便秘。
2、揉揉寶寶的肚子
每天睡前揉揉寶寶的小肚子，以肚臍為中心，順時針方向輕柔5分鐘，不但能加強寶寶腸胃蠕動，還對哄睡寶寶有幫助。
3、寶寶輔食不要太精細
在剛開始添加輔食時，要給寶寶添加很精細的食物，使寶寶容易消化，這是對的。但添加時間長了，應該逐漸把輔食從泥狀過度到半固體，再到固體，千萬不要一直給寶寶吃泥狀的輔食。
因為太精細的輔食，形成的食物殘渣會很少，也難以刺激寶寶腸道蠕動，這就使糞便在腸道里運輸緩慢，停留時間過長，導致水分被過度吸收，容易產生便秘。
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