新生兒寶寶的一天大部分時間都是在睡覺，而且寶寶的睡眠質量還影響到生長髮育的好壞，因此寶寶的睡眠格外重要。寶媽也要用正確的方法對待寶寶的睡眠，幫助寶寶健康成長。看看下面這5個寶寶睡覺需要注意的地方，寶媽都做對了嗎？
1、三個月內的寶寶睡覺不用枕頭
睡覺之所以要用枕頭，是因為我們平躺時頭部會後仰，側臥時頭會偏向一側，墊上枕頭可以保持頭部和身體在一個平面上。而寶寶剛出生時，頭部偏大，平躺時背部和後腦勺在一個平面上，側臥時頭部和身體也在同一個平面上，所以3個月內的寶寶不需用枕頭睡覺。
2、寶寶睡覺時，家人不要躡手躡腳
有的寶媽當寶寶睡覺後，就不讓家人發出任何聲音，走路都要躡手躡腳，就怕打擾寶寶睡覺。
這種愛孩子的心情是可以理解的，但方式錯了。當寶寶睡覺時，只要保證周圍環境不吵鬧就好，正常的日常生活發出的聲音是可以的，而且對寶寶也是有利的。如果讓寶寶養成了只有在絕對安靜環境下才能入睡的習慣，結果會造成寶寶睡覺不踏實，以後稍有點動靜就會驚醒，不利於寶寶的睡覺質量。
3、寶寶睡覺不要一哭就抱
有的寶寶在睡覺時，會出現睡著睡著突然哭起來的情況，這時候有些寶媽會趕緊把寶寶抱起來哄，看起來是心疼寶寶的舉動，實際上卻打擾了寶寶的睡眠。
當寶媽遇到上面的情況時，不要馬上抱起寶寶，而是要先觀察寶寶的狀態，儘量讓寶寶自己再次入睡。也可以用手撫摸寶寶的頭部，併發出“哦哦”的聲音哄寶寶入睡，或者把寶寶的雙手放在胸前，給寶寶足夠的安全感，寶寶也能很快入睡。
4、不要搖晃寶寶哄睡
很多寶寶在要睡覺時，都會出現哭鬧不停的現象，寶媽為了讓寶寶趕快入睡，都會抱起哭鬧的寶寶搖晃一會。
這種哄睡寶寶的方法其實是很危險的，因為對寶寶過分搖晃會使大腦受到震動，影響寶寶大腦發育，甚至會使寶寶較為脆弱的大腦和較硬的顱骨相撞，出現顱內出血。所以不要用搖晃寶寶的方法哄睡，尤其是十個月內的寶寶。
5、不要讓寶寶含著乳頭睡覺
有的寶媽在喂夜奶時，喂著喂著自己就睡著了，而寶寶也吃著吃著就睡著了，嘴裡還喊著乳頭。
對於這種情況，寶媽就辛苦一點，等寶寶吃完奶後拔出乳頭再睡覺，而不要讓寶寶含著乳頭睡。因為寶寶含著乳頭睡覺，會影響寶寶的睡眠質量，也不易讓寶寶養成良好的吃奶習慣，還會使寶寶有窒息的風險。
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