懷孕了,想要個健康可愛的寶寶,孕媽就要在這3個方面偷下懶!

勤快的女人肯定是人人都喜歡,但是在懷孕的時候,孕媽可不要太勤快,因為在這個特殊時期,適當的懶一下,不僅給自己放個假,還會胎兒的健康有好處。尤其在以下3個方面,孕媽應該偷個“懶”

懷孕了,想要個健康可愛的寶寶,孕媽就要在這3個方面偷下懶!

1、打扮懶一些

女人都是愛美的,很多女性每天都要把自己打扮的漂漂亮亮,有的女性每天化妝時間都要一兩個小時。不過懷孕後,就不要這麼勤快了,而要適當的懶一些。因為很多的化妝品雖然會讓人變美,但卻對身體有一些危害,尤其是對還在發育的胎兒更加不利,所以孕媽對這些物品就要敬而遠之了。

還有一些衣服孕媽也不能穿,這個時候就不要考慮穿衣服好不好看了,而是要把怎麼穿衣服更健康放在第一位。比如現在很多女性喜歡穿破洞褲,懷孕後就不要穿,因為這種褲子容易使孕媽關節處受涼,如果孕媽為此而生病,不但自己受罪,還會對胎兒造成影響。

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當然,懷孕後也不是說一點愛美的事都不能做,孕媽可以用一些無添加、無刺激的護膚品,同樣可以讓自己美美噠。只是不要用的太多就好了。

2、家務懶一些

​女性相對來說更愛乾淨,也更加細心,對於家裡哪裡不乾淨了,哪裡需要收拾了會更加在意,也會做的更多,因此家裡的家務活基本都是女性做的多。到了懷孕時,尤其是中晚期,很多孕媽都在家休息了,更沒有什麼事情,因此就想做做家務,順便也活動下身體。

其實,女性平時做家務很辛苦了,在孕期應該好好享受下,少做些家務。讓孕媽少做家務並不是偷懶,這也是為胎兒健康考慮。比如孕媽拖地時需要彎腰,要知道孕期裡彎腰時間長的會很容易累的,並且彎腰會擠到肚子裡的胎兒,嚴重的會造成胎兒窒息。另外,剛拖過的地面溼滑,孕媽再從上面走很容易摔倒,可能會導致孕媽流產。

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所以,為了自己的安全,更為了胎兒的健康,孕媽在家務方面不妨懶一些。

3、宵夜懶一些

現在人夜生活豐富,吃宵夜更是很正常,到了晚上總是要弄點東西才肯睡覺。但是在孕期裡,孕媽還是偷個懶不要弄宵夜吃才好。因為吃宵夜會使體重上升的很快,導致孕媽體重偏高,可能會出現妊娠高血壓等問題,還會增加分娩時的風險。

另外,孕媽吃宵夜產生多餘的糖分,還會通過臍帶傳給胎兒,這對胎兒的發育也十分不利。那為了胎寶寶的健康,孕媽就變懶一點不要再吃宵夜了。

懷孕了,想要個健康可愛的寶寶,孕媽就要在這3個方面偷下懶!

總之,懷孕期間一切以安全為重,既要保證孕媽的安全,也要保證胎兒的安全。這可能會改變一下之前的生活習慣,感覺有些不適應,但是這些付出肯定是值得的。


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