【扎尕那】
每人都有逃離的夢想
天堂太遠，人間浮華
不如去甘南—香巴拉
這裡雲白風清，物我兩忘
這裡山勢奇峻，雲霧繚繞
這裡是人間樂園—扎尕那
//【甘南 . 扎尕那】/////
“我平生未見如此綺麗的景色，如果《創世紀》的作者曾看見迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。迭部這塊地方讓我震驚，廣闊的森林就是一座植物學博物館，絕對是一塊處女地。它將會成為熱愛大自然的人們和所有觀光者的勝地。”——約瑟夫 · 洛克
如約而至是個特別美好的詞
等的辛苦，卻從不辜負
踏著暖風而來
不驕不躁，那是妥帖的溫暖
端午相見扎尕那
恰逢一場最動人的約會
山一程，水一程
有個地方一直關注
在心裡默默仰望
它是驚鴻一瞥，也是一見生情
它就是——甘南 · 扎尕那
公元421年，在歸隱田園16年之後，詩人陶淵明寫下了膾炙人口的名作《桃花源記》
文中寫道：“林盡水源，便得一山，山有小口，彷彿若有光。便舍船，從口入。初極狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。黃髮垂髫，並怡然自樂。”
而扎尕那，儼然一派當年陶淵明筆下的田園景象。這裡山勢奇峻、雲霧繚繞、景色優美，宛如仙境般美好，彷彿就是上蒼從袖口裡撤落在甘南版圖上的一卷翠得讓人眼亮、美得叫人神往、神秘得令人幻想的香巴拉人間樂園。
扎尕那
這個因為奇山、村舍、梯田和藏族農耕文化的桃源
吸引了越來越多的人來這裡探秘、採風、旅行
這裡濃厚的色彩對比，一切都美的不真實
呼吸著帶有泥土清香的空氣，感覺仍身處夢境之中
只希望這樣的地方，晚一點開發
2009年扎尕那入選《中國國家地理》評選的中國“十大非著名山峰”。
《中國國家地理》給出的扎尕那山入榜評語是：“扎尕那山，山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。”
扎尕那海拔2400-3300米，周圍最高山峰海拔3970米，如同一口石鍋，扎尕那就在鍋底。藏語的“扎尕那”也正是這個意思，意為“石匣子”，整個扎尕那就隱藏在這樣一座奇峰神韻的天然石城裡，就像陶淵明筆下的世外桃源。扎尕那“一寺四村”的特有佈局，在山溝裡一字排開，其中東哇村和拉桑寺院正巧坐落於石城中央。
洛克當年曾這樣描述扎尕那美景：“靠山邊棲息著名為拉桑的寺院，在它下面是迭部人的村莊，房子挨著房子，還有小麥和青稞的梯田。在所有這些的後面，就是巨大的石灰岩山，鬱鬱蔥蔥的雲杉和冷杉佈滿峽谷和坡地。 ”
沿著鄉間小道漫步而下，四周美景盡收眼底。石林、森林、草地、溫泉、瀑布、小溪、河流、佛寺、藏樓、古樸的民俗民情，把扎尕那裝扮的分外嬌嬈。那藍天、那白雲、那山峰、那村寨，在陽光的照耀下，呈現著夢幻般的色彩，是一副絕美的風景油畫。、
走進扎尕那神的城堡 ，你絕對不會懷疑這裡是神的城堡 。走進峰群之間的小巷， 連呼吸裡都有神的氣息 。神用一種叫做壯闊的感覺包圍你 ，讓你說不出話來。讓你無法描述你所看到的——山 一樣的裸露巨巖的山 可是每一轉瞬他們都不一樣。森林到處一樣的茂盛原始 可是每一片視覺都在變幻顏色 這一切都是我在別處從未有過的經驗。
/////【東方瑞士 . 郎木寺】/////
郎木寺鎮是一鎮跨兩省，以白龍江為界，白龍江的西北一側屬甘肅省管轄，叫“郎木寺鎮”。白龍江的東南一側屬四川省管轄，叫“納木寺鎮。非常小的鎮子，但卻很有意思，衛生所、派出所、政府都有兩個，一個屬於四川，一個屬於甘肅。關於郎木寺的地理環境還有一個很有意思的說法：“金盆養魚”。這是因為它的東南面是嶙峋光禿的紅色石山；西南面是林木森森、四季常青的大峽谷；西面是山丘；北面則是岩石裸露的高山。郎木寺便處在山、丘合圍的一片狹長的河谷地帶。
一條寬約兩米的“白龍江”從鎮中穿過，江北是甘肅的“賽赤寺”，南岸屬四川若爾蓋縣的安多達倉郎木寺，中間夾著回族的清真寺，兩個藏傳佛教的寺廟在這裡隔“江”相望。喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著，曬大佛、做禮拜，江邊的人們各自用不同的方式詮釋著對信仰的執著。
這是世間最後的梵音淨土
這裡有讓人敬服的信仰
這裡有令人震撼的虔誠
這就是郎木寺
這個讓世人無限遐想的地方
東方瑞士 魅力小鎮
隨著郎木寺聲名鵲起，“東方小瑞士”“詩意棲居”“中國魅力小鎮”“梵天淨土”“世外桃源”都接踵而來。但如果真的要用語言形容郎木寺的美，我想是沉默不語。清晨的郎木寺被一層薄霧籠罩，混著藏民人家的炊煙，隱隱約約，彷彿仙境，恍若隔世。湛藍天空下明媚的陽光照在流光溢彩的廟宇上，在郎木寺，不管是民居還是寺院，處處都能看見仰月狀的塔頂，和房頂上金光閃閃的火焰珠寶，連空氣裡，彷彿都瀰漫著濃濃的佛教氣息。這裡的風景更多了幾許禪意和空靈，置身其中，心中多了幾許平靜和虔誠。
梵天淨土 虔誠禮拜
與車水馬龍的世俗市井相比，這裡有朝拜的藏民，有修行的喇嘛，他們打坐、誦經，虔心向佛。郎木寺的人都有一顆佛心，那是郎木寺的信仰，也是郎木寺的傳承。他們朝聖、祈禱、誦經、拜佛，面對的不僅是佛塔和唐卡，還是他們安放心靈的淨土，是平安幸福的寄託。
曬佛節 信仰在飛揚
此生有沒有佛的信仰，都該來感受一次郎木寺的曬佛節，這不僅是一種儀式，更是一種發自內心的虔誠。隨著五彩布的褪去，一張巨大的唐卡展現開來，唐卡上是他們的“神”，身在敬仰的朝拜中心，近距離的接近自己的信仰，閉目誦經，紅衣飛揚，神情肅穆。此時的郎木寺空靈禪意，任何人心中都有一股力量在湧動，那便是信仰。
一草一木 一世一生
“東方小瑞士”聞名遐邇，郎木寺的風情也吸引了大批的文藝之心，文藝是身處鬧市處變不驚，屈居一隅泰然自若。郎木寺的文藝兩相結合，文藝之美不經意卻深入骨髓。這片土地上的一草一木，一動一靜，彷彿在你踏入的那一刻就嗅到空氣裡的不一樣，她的清淨，或能洗滌數人內心的渾濁，亦或能使人在此地找尋一種久違的感動。
左手紅塵滾滾，右手梵音淨土，一條河流，一條街道，一壺青稞酒，一縷藏香，故願停下腳步，在此一生一世。
- 端午活動 -
〔3.5日行程〕
(記得帶上美美的衣服哦)
戶外裝備
★防曬：遮陽帽、防曬霜、墨鏡等做好防曬措施；
★揹包：雙肩揹包（可以裝下自己的東西就行）；
★衣褲：早晚防寒衣物以及拍照所換的豔麗衣服；（早晚5度左右）
★鞋襪：登山鞋或者防水運動鞋，建議厚襪子；鞋應該充分磨合；
★帽子：帶沿帽保暖防風為佳，或者頭巾；
★其他：雨具、手套、圍巾、潤唇膏、充電寶、個人物品。
★特別注意：防曬，防雨，防冷！扎尕那早晚溫差大，天氣變幻不定，雨雪和晴天可能交替出現， 即使在最暖和的七八月， 也要穿保暖內衣、抓絨衣、衝鋒衣。因為雨水多，鞋子和衣服最好都是防水的，襪子要多帶兩雙，過河的時候會被浸溼。另有高反者請提前一週服用紅景天！
注意事項
1、扎尕那屬於高原，海拔在2400-3970米之間，初來乍到不宜劇烈運動，不宜飲酒過多，放鬆心情避免高反，但在迭山區植被覆蓋面廣，氧氣充足慢慢適應一下就好；
2、高原日照強烈，紫外線輻射強，請帶上太陽鏡，以及帽子，塗抹防曬霜做好防曬工作；
3、迭山早晚溫差大，注意及時添減衣服，隨身攜帶防寒服和雨衣；
4、愛好攝影登山的朋友，可以多帶幾個塑料袋，逢雨時可以罩在相機上，又擋雨又防塵，還可以保護設施；
5、大家倡導做個“綠色出行者”，遊玩過程中愛護當地環境，不亂扔垃圾，不破壞一草一木，共同守護高原迭山的美；
6、扎尕那森林資源廣，出行時請大家注意用火，若用行火種，離開時務必撲滅火種；
7、尊重當地的藏族人的生活習俗和宗教信仰；
8、在藏區幾乎每家每戶都有藏狗和犛牛，在村落或牧場遊玩時請注意；
9、這裡的每一位藏名族是熱情有好的，你若真誠，便能收穫藏名族朋友真誠的友誼，願你們在扎尕那旅途愉快；
10、家門口生火，貼紅布條，插樹枝或門口的木杆倒插，表示家裡有人生病或婦女生育，忌諱別人進內。
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端午小長假，我想陪你去扎尕那！
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