一個人的心態，重不重要？我的回答是：太、太、太重要了。當我們面對一些事情時，你第一個冒出來的看法、觀點、念頭就能代表你是一個什麼樣的人；當我們遇到一些發生的事情時，你的第一反應和你心理所呈現的心境，就能代表你是怎樣的一個人。
可見，一個人的思想對於我們的人生，起著至關重要的作用。只要知道你的心裡在多數時間裡在想些什麼，就可以知道你是何等之人，因為每一個人的性格特徵都是由他的思想造成的，我們的命運好與壞也完全取決於我們的心理狀態，一個人就是他成天所想象的那種樣子。
所以，我們要如何改變自己、改變人生？那就是如何選擇正確的思想，這是我們必須要面對的最大問題也是我們一生要應對的惟一問題，因為只有選擇了正確的思想，就可以解決一切問題。我們的生活狀態是由我們的思想形成的，這一句話就可以決定你命運的好壞！
如果我們所想的都是快樂的東西，那我們就會快樂；如果我們所想的都是悲傷之事，那我們就會悲傷；如果我們想到的是恐怖，那我們就會恐懼；如果我們想到的是不好的念頭，那我們就會不得安寧；如果我們沉浸在自我憐憫之中，那別人就會有意躲開我們，其實你並不是你想的那個樣子，但你卻會是你所想的那種人。
生活中，我們不論遇到何種事情、何種情況，我們都要盡力採取積極正面的態度，而不是採取消極負面的態度，把關注點放在如何解決問題上，而不是盲目的憂慮。我們承認有些人的生活非常的不順，甚至是黴運不斷，一波未平一波又起，但人一旦被黴運擊垮的話，那他在別人眼裡就一錢不值了，所以，不管我們遭遇什麼，我們的內心一定要積極而勇敢，絕不讓挫折擊垮我們，這是修煉我們心態的必經之路。
我們的精神狀態也會對我們的身體和力量產生難以相信的影響。當我們在內心裡非常肯定地認定自己有某種能量之後，你的心理力量就會令你難以置信。一個人如果有某種信仰，那麼這種信仰就會給你無形的心理力量，使你擺脫疾病、愁苦和不幸。一切的根源就在於你內心的思想，而這一切的影響力都是心理現象。我們一定要相信思想的力量，當我們只要改變自己的想法，就能夠消除憂慮，恐懼和很多疾病，就能改變自己的生活。
我們發現有些人遭遇到生活的一些打擊之後，選擇去旅遊或改變環境，以此來消除痛苦，其實這一切並不是你所遇到的環境給了你挫折，而是由你的各種想象和思想造成的，總之，一個人的心裡想什麼，他就會成為什麼樣子。能征服精神的人，比攻城更強，所以，我們惟一真正需要改變的，是我們大腦中那架思想相機鏡頭上的焦點，思想對於我們身心兩方面具有超強的控制力。我們要明白，使我們感到痛苦的，不是外在的因素，而是我們對各種事情的看法。
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