在與人交往的過程中，我們經常會遇到很多自己不願意做的事，如果這時我們輕易地說出一個‘’不‘’字，也許就能輕鬆和坦然了，但人都是有自尊心的，當一個人有求於你時，往往都帶著惴惴不安的心理，如果一開口就說‘’不行‘’，勢必會傷害到對方的自尊心，引起對方強烈的反感，甚至因為拒絕產生怨恨和敵視，演變成雙方人際關係的對立與衝突，就得不償失了。
而委婉地拒絕對方，就能收到良好的效果，所以，掌握好說‘’不‘’的分寸和技巧，就顯得很有必要。生活中，有些人就感覺這個‘’不‘’一字千金，憋足了勁也說不出口，結果苦了自己，也苦了別人，事實上，那些顧於面子不敢說‘’不‘’的人，其實是自己意志不堅定，他們通常認為斷然拒絕對方的請求未免顯得太過無情，而若是在答應後方覺不妥，且又力不從心難以履行諾言時，再改變心意拒絕對方，顯然已經太遲了。因為，等無法做到允諾的事情，再提出說沒辦成，給人的印象更糟。
有時，敢於說‘’不‘’是對自己的負責，也是對別人的負責；敢於說‘’不‘’的人，是果斷的人，做事情不會拖泥帶水，猶豫不決；敢於說‘’不‘’的人是有主見，有魄力的人。敢於說‘’不‘’是需要勇氣的，很多不敢說‘’不‘’的人往往缺乏勇氣，顧慮太多。應該說“不”的不外乎兩種情況：一種是對無理的要求，應該斷然拒絕，否則可能既害了自己又害了別人，例如；因賭徒輸了錢有求於你，要你想辦法搞錢，在這種情況下，你千萬不要發慈悲心，也不要顧什麼哥們義氣；另一種是對自己無能為力的要求，也應該婉言拒絕，否則，會給自己的生活帶來麻煩，而且因為最終滿足不了別人的要求，不光影響自己的信譽，也可能讓人產生誤解。所以，該說“不”時，我們要毫不猶豫、斬釘截鐵地說“不”。
很多人擔心的就是由於人情關係、利害關係，礙於情面而很難開口說個“不”字，這時候，你就可以採用婉拒。要拒絕、制止或反對對方的某些要求、行為時，一。你可以利用某個人的原因作為藉口，避免與對方直接對立。比如：有人深夜請你吃夜宵，或晚上請你打麻將，而你實在是不想去，在這種情況下，我們可以用親人作為“擋箭牌”，你可以這樣說：‘’謝謝你的好意，實在抱歉！我小孩身體有點不舒服‘’等，這樣，別人就不好強求了。二。用拖延來表示拒絕，比如：你不想去參加某人的宴會，可以對他說；“謝謝”，下次我有空一定去，表面上並沒有完全拒絕對方的邀請，只是改個日期而已，但這個下次是沒期限的，聰明人一聽就知道這是一種委婉地拒絕，這比直截了當的說“沒空”、“不去”更容易讓對方接受。三。讓朋友覺得遭到拒絕是必然的，並非有意。對於朋友的請求，我們的拒絕一般感到很為難，這主要是因為礙於情面，怕傷了情分。這時就要找一個合情合理的藉口，比如：朋友向你借錢，你可以把責任推到老婆身上，說老婆當家，相信朋友也不好再開口了。
每個人都會遇到有求於人的時候，而且，也怕‘’碰釘子‘’，當我們真的需要他人幫忙的時候，要考慮到對方的能力以及話語的弦外之音，不要強人所難。更不要‘’臨時抱佛腳‘’，有求於人時，才去親近對方，平時不懂付出！
閱讀更多 藍天白雲大海花叢 的文章
