熬夜傷肝又傷身，想必這一道理大家都知道，但有時這樣的現象也是無法避免的。大都市生活節奏快，熬夜加班已成常態，生活不易，且行且珍惜；一到夜晚我們趁著這個時候追劇翻朋友圈，刷抖音遊戲不離手，直到這些流程一一完成，才安心入睡。但當第二天醒來，人們各個如睡神附體，千呼萬喚也起不來，抱著枕頭，恨不得睡它個地老天荒，昏天黑地的。
不管出於什麼原因，熬夜已經成為都市生活人們的家常便飯，改不掉的毛病，戒不掉的癮。
既然改不掉，戒不了，那就讓熬夜不在苦逼，讓身心舒服一點。不是鼓勵熬夜，能不熬夜還是不要熬夜，晚睡有風險，熬夜需謹慎。
要熬夜不妨試試這些
1.舒適簡便的“懶人沙發”
懶人沙發，又名“懶骨頭”，“豆豆袋”，自帶萌萌感。可坐、靠、躺、臥、懶，怎麼“蹂躪”都可以，反正怎麼舒服怎麼來，各種姿勢任你選，真是一個字“舒服”，讓你的屁股享享福。熬夜的你，是不是也想入一套懶人沙發，看書追劇手遊，想讓你熬著舒服而已。
2. 懶人眼鏡懶到家了
這貨看起來造型蠻逗逼的，利用光線折射原理，把前方的景象折射45°清晰的映入眼簾。對於低著頭或抬起手的低頭熬夜族們真是福音，有木有？讓你仰臥著就能看書看電視，看手機也不再脖子累了胳膊酸了。
3.緩解視疲勞就用這個
經常加班至深夜，長時間盯著電腦，造成視疲勞，眼睛酸澀不舒服，視力下降，相信是每一個加班族都會怎遇到的，老滴眼藥水不是常事，那有沒有一種儀器可以緩解視疲勞呢，當然有，眼部按摩儀，可以非常有規律的進行“推-揉-按-捏”仿真手法按摩，閉目養神一段時間後，可以有效緩解眼部疲勞。眼睛酸了累了，不妨試一試，關鍵是方便攜帶，走到哪裡帶到哪裡，真是“移動”中的眼部按摩館。舒緩壓力不緊繃，一晚都輕鬆。
嘿嘿，是不是有打廣告的嫌疑？
3.黑科技？讓你放鬆脖頸
熬夜加班，身體處於緊張狀態，尤其是肩膀脖頸長時間處於一個姿勢，再加上坐姿不良，肩膀酸、脖子痛隨之而來，那重點也來了！
看完之後，脖子是不是好些了。再來看看頸椎第一推薦品，絕對實至名歸。
4.頸椎牽引器
頸椎牽引器可有效牽引頸部肌肉痙攣、緩解疼痛症狀，提醒一下，充氣的時候不要充太滿，以免壓迫其他的神經，就充到你沒辦法低頭就OK 了。
5.肩頸按摩器
肩頸按摩器有多檔位調節和多種按摩模式，什麼輕拍、按壓、捶打都可以，有效改善肩膀痠痛僵硬，促進血液循環，舒經活絡。
肩頸是我們人體最重要的部位，出現問題不能小覷，你的肩頸還好嗎，上面這兩款產品只是起到拋磚引玉的作用，關鍵還是要多運動，真愛頸椎遠離熬夜。
本文不是種草，不是種草，不是種草哦！
這些裝備某寶都有售哦，好用也不貴可以滿足你熬夜加班玩手機的一切需求，趁著有能力趕緊緩解一下你的老腰老頸老胳膊老腿吧。
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