根據調查顯示，有75%的女性一生中至少會感染一次陰道炎，其發病率之高可見一斑。之所以發病率如此之高，主要有兩方面的原因，一是個人衛生條件沒有做好，內褲和其他衣物混合在一起清洗，內褲清洗不正確。二是女性體內溼氣過重，導致免疫力下降，白色念珠菌大量繁殖，陰道炎發作。
預防黴菌性陰道炎從兩點出發，首先，個人衛生的重視，婦科專家告訴你，正確的清洗內褲的方式是什麼
內褲一定要每天洗
穿過的內褲不及時清洗的話，很容易會導致細菌滋生，而且也會增加清洗的難度，再有就是內褲殘留的異味容易吸引一些昆蟲，這樣也容易導致細菌附著在內褲上。
2、內褲要單獨清洗
特別是襪子，襪子極易帶有黴菌，如果將襪子與內褲混洗，黴菌就容易附著到內褲上，嚴重者甚至會引起黴菌性陰道炎。
3、內褲最好手洗
由於洗衣機本身會存在大量細菌，清洗的時候很容易把這些細菌帶到內褲上，而且用洗衣機只洗內褲也比較浪費水源，所以清洗內褲最好還是用手洗。
4、用力揉搓
由於內褲上很容易會粘上一些私處分泌的液體，所以在清洗時要仔細揉搓，最好用拇指和食指捏緊著搓弄，這樣才能洗得更加徹底。
學會正確的清洗內褲方式還是不足夠的，調節女性溼氣重的體質更為重要，部分女性容易出現陰道炎反覆發作的情況，就是由於體質的原因。
專家解釋：陰道炎久治不愈，要考慮除了感染源之外的原因，比如還有一種原因與個人年齡體質有關，有些人屬於溼熱體質或喜食辛辣油膩等食物，造成內環境火大溼氣重也容易反覆發作陰道炎，這樣的情況需要調理一下。
女性溼氣重，可以選擇一些祛溼清熱的食物來加強身體的抵抗力。此時的飲食應逐漸轉為清淡食品，還可以選擇赤豆薏米魔芋粉，相信很多人都知道赤豆、薏米有祛溼的效果，而有一物與薏米一起碾碎了祛溼效果更直接，但幾乎沒人知道，這一物就是——魔芋。魔芋是優質的膳食纖維，具有很高的持水性，有較大的吸水性，可以增加人體排便體積和速度，促使體內垃圾排出體外，對於溼氣重所導致的婦科病、內分泌失調等問題很好解決。
此外，潮溼的外陰環境是造成陰道炎常犯的原因之一。月經期、排卵期局部環境是潮溼的，穿緊身內衣或久坐不動時局部環境也是潮溼的，因此在這幾個時期尤其要注意保持外陰乾燥。少用護墊，月經期儘可能使用透氣的衛生用品，穿寬鬆透氣的棉質內衣。
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