很多患者擔心助聽器戴上以後“摘”不下來，害怕對助聽器產生“依賴”。應該承認，的確有一部分使用者一旦擁有便再也離不開助聽器。
問題是，為什麼會產生這種現象？
如果不是強迫，正常聽力的人是不會使用助聽器，也就不會產生依賴行為。正如有些人視力正常，不需要眼鏡的幫助，就不會佩戴眼鏡一樣。 “離不開”、“摘不下來”意味著助聽器發揮了應有的作用，極大地改善了使用者的聽覺狀況，大大滿足了助聽器使用者的生活和工作的需求了，這也是求之不得的好事。
與此不同的是，初次使用助聽器的聽障患者中，有些人不能適應，常常抱怨堵塞感、異物感太強，抱怨聲音不夠真實清晰。造成這類問題出現的原因很多，比如驗配失當、產品質量低劣、心理期望過高等等......不過最大的問題是，他們缺少必要的適應性訓練。
如何做適應性訓練？
儘管出現了聽力障礙，在使用助聽器之前，這些患者一直在用自己的耳朵聽，獲得的是“真實”的聽覺信息。而使用了助聽器後，聽到的聲音是跟以前感覺是不一樣了，因此他們一時不能適應。解決問題的重要方法之一是進行必要的適應性訓練，讓助聽效果逐漸顯現出來。
助聽器適應性訓練並不複雜，總的原則是堅持戴用分步適應。
從每日戴用時間上講，宜從短到長；
從音量調節上看，宜先小後大；
從交際環境說，宜先安靜後嘈雜、先簡單後複雜，如此循序漸進，才能夠幫助使用者儘快度過適應期，使助聽器的作用最大限度地發揮出來。
最主要的是，一定要選配適合自己聽力情況的助聽器。一旦如此，相信他們中的一部分人也會“戴上的助聽器不想摘下來了”。
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