指甲上的月牙越多越健康
指甲有豎紋代表體制差
指甲上有白點說明缺鋅缺鈣
.......
這些說法到底是真的嗎?今天小編就和大家來聊聊指甲的這些事。
理想狀態下的甲面應該是無縱橫溝紋的。
所以,一旦發現其表面變粗糙,無光澤,甚至出現明顯的縱條紋,摸起來感覺溝壑叢生,就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態中,並因此導致了體質虛弱,精神持續疲乏、免疫力下降等問題。
此外,維生素或微量元素缺乏也會導致條紋豎線。
如果指甲上出現下面這些豎紋,就要格外注意了!它們可能是關乎到健康,千萬要小心!
![快看看指甲有沒有豎紋?竟然關係到健康!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
指甲表面不夠光滑
手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那麼你應該爭取多些時間進行休息。還有專家認為,指甲上有稜可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。
另外,有些人指甲上出現橫紋,多數情況是生病時自然生成的。
解決辦法:如果豎紋較小關係不大,只需注意規律飲食、多休息即可。
![快看看指甲有沒有豎紋?竟然關係到健康!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
有黑色豎紋:肝腎衰弱,體內有毒素
中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養,肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來,所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱,毒素寄存體內的徵兆。
解決辦法:多吃補肝、補腎食物,如高蛋白質食物、動物內臟、豆類製品和奶製品。
有藍色豎紋:肺臟感染或肺炎
則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
解決辦法:可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
指甲上的健康密碼,不看後悔!
1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。
2、如果拇指月牙兒是粉紅色,表示胰臟機能不良,容易反覆感冒、疲勞;如果食指的月牙兒是粉紅色的,則表明腸胃不好。
3、如果中指的月牙兒呈粉紅色,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠多夢;如果無名指的月牙兒是粉紅色,則表示內分泌失調,易得月經不調等婦科病。
5、如果小指的月牙兒特別粉紅,則表示心臟血液循環不良,內臟功能異常時,都會出現某些自覺症狀,呈紅色時,易患嚴重的心臟病。
6、指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環問題。指甲脆、軟易磨損,缺乏營養,可能顯示甲狀腺機能亢進。
此外,由於手部處於全身經脈交會處,
平時應多注意手部的運動,尤其老年人可以玩玩健身球,搓搓核桃,經常甩甩手。平時要經常走動,行走時用腳趾抓地,可促進腳部血循環和趾力。所以小編建議讀者們如果有健康問題或疾病困擾,無論個人傾向中醫還是西醫,均應前往公立三甲醫院尋求執業醫師建議,切忌盲目相信偏方和非執業醫生提供的建議。點擊瞭解更多查看!
閱讀更多 名醫匯 的文章