上學時有一個奇葩舍友，一光膀子就看到肚臍黑乎乎的，一開始還以為是胎記或者黑痣什麼東東，也不好意思問。後來慢慢熟了，上前仔細一看，我的媽呀，黑乎乎的都是大泥丸子，當時沒給我看吐了。我說你怎麼不清理一下，這麼多髒東西。他說肚臍裡的東西不能動，摳了肚子疼，還傷元氣。我聽後一口老血灑在當場。
我們皮膚的表皮細胞會脫落，還會分泌皮脂，這些都會聚集在皮膚表層，同時皮膚也吸附環境中的灰塵。我們搓澡的時候有可能搓下二斤“滋泥兒”，這裡“泥”的主要成分就是皮屑、油脂、汗、灰塵。同樣，肚臍由於是個“盆地”，更容易藏汙納垢，同時還有一些細菌存在。因此，肚臍泥垢不僅看起來影響美觀，還不衛生。試想一下，一個身材曼妙、前凸後翹的美少女穿著露臍裝在你面前緩緩走過，肚臍裡面一團黑乎乎的“滋泥兒”，你作何感想？
看到網上有的人說“肚臍本身汙垢，可以保持正常肚臍溫度，如果過於乾淨，熱量散發快，腸胃功能都可能受損”，我想說您這是拿這些汙垢當蔬菜大棚呢，還保溫。這麼說那些肚臍比較乾淨的還得弄點泥垢在肚臍裡了唄？！也不知道說這句話的時候是咋想的。
還有人說摳肚臍會肚子疼，我本著神農嘗百草的心態又對自己的肚臍摳了一會兒（其實以前我看到肚臍裡髒了也會輕輕地把它擦掉或者摳掉），並沒有出現肚子疼。其實，摳肚臍和肚子疼沒有必然的聯繫。那麼為什麼有的人摳肚臍會出現肚子疼呢？
由於肚臍是嬰兒時臍帶的斷端，外面的殘端癒合成為了疤痕形成了肚臍。在腹腔裡面，臍內側襞有臍動脈遺蹟、臍正中襞含臍尿管遺蹟、臍靜脈在出生後則閉鎖成為肝圓韌帶，以及分佈在這些結構的神經存在，肚臍與腹腔有緊密地聯繫，因而有可能在刺激臍部是造成腸蠕動加快出現所謂的“肚子疼”。
還有一種觀點認為，摳肚臍的時候出現肚子疼只是因為肚臍受涼了。由於肚臍沒有其他地方那樣厚厚的脂肪層，穿著單衣過冬總歸是對寒冷沒啥抵抗力。所以，一旦有個風吹草動，肚臍被冷空氣刺激後會出現腸痙攣的情況，也就是“肚子疼”了。
如果肚臍髒了該怎樣清理呢？其實，對於經常清洗的人來說，大多數的汙垢只需要用清水沖洗一下就可以清理乾淨。對於少部分比較難處理的情況，可以用棉棒沾水或者沐浴液輕輕擦拭，一般也可以將汙垢去除。如果實在難以清除，或者有紅腫發炎的情況，就要到醫院尋求醫生的幫助進行清理了。
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