「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法

Bullet Journal 簡介

「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法

Bullet Journal 子彈筆記由由一位紐約設計師 Ryder Carroll 所創。他的初衷是,為了在數字時代裡,向仍然想要用一張紙就能開始做筆記的愛好者,設計一套獨特高效的筆記方法。子彈筆記能夠在紙、筆中,用最簡單的符號,解決人們的任務整理、日程安排等問題。並且還能構建出較為完善的檢索系統,方便隨時快速的查閱以記錄事件。因此子彈筆記也成為手帳ER們的入門首選!下面俊雄就和大家介紹新手小白如何快速使用子彈筆記!

Part1.基礎構成

「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法

在平時我們做日程記錄是會耗費大把時間來將時間錄入筆記本或著電子產品中。耗費的時間越多,消耗的精力也就越多,久而久之就會產生厭煩情緒了。而子彈筆記是由“主題、頁碼、短句和項目符號”以極簡單的方式構成的,所以在記錄時不會耗費過的時間和精力。

Part2.主題與頁碼

「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法

(此圖文字是負面教材)

在開始做子彈筆記的第一步時,需要在頁面上下邊角處,寫下“主題和頁碼”。主題是為了簡單的描述與概括此頁大致內容,頁碼則是為了後期的快速查閱。所以大家一定要養成在正式記錄前,寫下“主題與頁碼的習慣。

Part3.符號說明

“符號”可以說是子彈筆記的核心關鍵點,每一種符號都代表了一個簡單且明確的意義,在查閱時可以讓你迅速瞭解事件的具體進展情況。 子彈筆記所使用的符號含義如下:

①任務、事件與記錄符號

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(此圖文字是負面教材)

“●”表示任務,即何可以執行或完成的任務、事件,如「去買書」。

“○”表示事件,即特定時間、日期發生或可能發生的事件,如「女朋友的生日」。同時此符號也可以表示已經完成後,再做記錄的事件,如「吃晚飯」。

“—”表示記錄,即對實際事件、任務的記錄、想法、評論以及隨之衍生出的新觀點等,比如「今天的文章流量不夠買個泡泡糖 ಥ_ಥ」

②狀態符號

「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法

(此圖文字是負面教材)

“X”表示已經完成的任務或事件,在實際記錄時可直接將其覆蓋於“●”或者“○”上。

“>”表示此項任務或事件,發生變化或變動,比如臨時更換了執行時間、執行方式或執行者等。

③標註符號

「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法

(此圖文字是負面教材)

“*”強調任務、事件的重要性,需要優先考慮或執行,實際記錄時置於“任務”、“事件”或“狀態”符號的左側,在查閱時,就能快速的檢索出該事件的詳細內容和執行狀態了。

“!”表示對於此項“記錄”的肯定或感慨,在實際記錄時置於“記錄”符號的左側。

“⊙”實際記錄時繪製為“眼睛”,實際記錄時同樣置於“記錄”符號的左側,表示此項“記錄”需要更深入的研究和了解。

Part4.短句說明

「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法

(此圖文字是負面教材)

由於子彈筆記是由“符號+短句”的模式進行快速記錄的,所以在記錄時無論本身對於“任務”、“事件”或“記錄”擁有多大的意見、情緒和看法,都要盡最大可能的保持“短句”內容的簡潔和客觀。在任務或事件快速的記錄完成以後,空閒的時間再根據記錄,寫出你的意見、情緒和看法,想寫多少都可以,這樣才能保證筆記長效持久的進行下去。

「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法

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「Bullet Journal 子彈筆記」一種優雅且清爽的手帳記錄法


最後是日常煽情時間,很多時候我們覺得自己的生活、工作、情緒雜亂無章。其實歸根結底,不過只是庸人自擾而已,彆氣,話糙理不糙。或許別人的勸誡和寬慰並不能解決問題,其實俊雄的日常煽情也不是出於這個目的。但是我們還是因該去尋找一種能讓自己開心或平靜的事情。還是那句話,我們可能經常不能去決定身邊的環境、所做的事、所面對的人。可作為一個擁有獨立的人格的人,你是可以“決定”自己的。話止於此,諸君珍重。


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