即使到現在這個時代，還是有相當多的護膚品和膳食保養品以“添加膠原蛋白”作為賣點。那麼他們真的能增加人體皮膚的膠原蛋白嗎？
在皮膚表面塗抹大分子的膠原蛋白一般是不能透皮吸收的，即使是納米化處理的膠原蛋白透皮吸收，由於成分來源的問題仍然不能和人類的皮膚膠原蛋白直接結合，所以，塗抹含有膠原蛋白類的外用產品無法使人體皮膚膠原蛋白增多或者使皮膚緊緻。
豬精女孩想要膳食補充膠原蛋白的，也別做夢了。膠原蛋白經過腸道消化吸收，分解成氨基酸和小片段的肽類等，被人體重新加工利用，長出來的就不一定是膠原蛋白了，你想吃豬蹄你就直說，不要給自己心理安慰了。
那麼到底怎麼樣才能保護膠原蛋白、促進膠原蛋白重生呢？每天防曬打卡！用抗氧化功效的護膚品！適當刷酸！用用射頻儀等等，都是很好的方式。
無罪個人非常推崇以射頻儀的方式促進皮膚膠原蛋白重生。美容儀當中射頻算是目前應用得最廣泛的一種技術。射頻是一種高能量的電磁波，射頻儀產生射頻能量通過磁頭傳導以非侵入的方式進入肌膚真皮層，在這個傳導過程中射頻能量遇到不同皮膚層次產生抵抗，組織抵抗引起電流，會轉化成熱能，當膠原被加熱時，膠原會快速收縮併合成大量新的膠原，導致真皮重建並增厚，最終使皮膚緊緻彈潤，帶來祛除細紋皺紋的效果，而且不會帶來任何傷害。
對了這裡說一下，好的射頻儀是可以同時達到“瘦臉”和“充盈”的面部的效果的，聽上去很矛盾嗎？其實並沒有。一方面射頻儀可以幫助提拉緊緻肌膚，使面部輪廓更清晰達到【視覺上的瘦臉效果】，但並不會直接減少臉部脂肪哦。而對於肉少、乾癟的面部，射頻通過促進膠原蛋白再生從而撐起表層肌膚使面部看起來更加豐盈飽滿。
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